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Bonjour J'ai arrêté de fumer mais je vapote à la place. Quels sont les dangers du vapotage ?

Bonjour je vous contacte suite à un sevrage tabagique depuis 3 jours ce qui fait que j'ai du mal à trouver le sommeil j'utilisaient des comprimés à sucer à 2mg j'aimerais savoir combien de temps cela dure merci.

Je prend du poids

Est ce que vapoter ( avec nicotine ) c'est arrêter de fumer ?

Bonjour. J ai arrêté la cigarette depuis 6 mois et malheureusement je ne cesse d avoir des aphtes depuis. J ai déjà eu ce « souci «  il y a 25 ans lorsque j ai arrêté une première fois. J ai eu des aphtes durant 5 ans. J ai été suivi à la salpetrière sur paris durant 1 an mais aucune solution n’a été trouvée pour stopper l arrivée des aphtes. J ai alors repris la cigarette par dépit.  Avez vous à ce jour une solution à me proposer non pas pour soutenir les aphtes mais pour faire en sorte qu ils ne reviennent pas. J ai déjà essayé les probiotiques buccaux, le magnésium, les bains de bouche au bicarbonate … sans résultats. En vous remerciant par avance du retour que vous pourrez me faire.

Passée de 20 cigarette a la vape en 3 mg sur flacon de 50 ml sans patch Bénéfique?? C comme si j avais arreter ou pas

Depuis l'arrêt de la cigarette, j'ai déjà pris beaucoup de poids. J'ai toujours faim, comment couper cette faim pour remplacer la cigarette svp

Je suis à bout de nerf j ai envie de tordre le coup au premier venue. Que faire ?

Ai-je réellement arrêté de fumer si je suis passée à la cigarette électronique avec 6g de nicotine ?

Après 4 jours d'arrêt je n'arrive plus a dormir et a angoissée