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Voilà 2 jours que je n’est pas fumer de cigarette mais j’ai commencer la cigarette électronique puis je me considérer comme non fumeur ?

Bonjour, y a t il un risque au niveau émotionnel psychologique en lien avec l'arrêt de la cigarette?

Bonjour, J’aimerais savoir s’il y a moyen de soi-disant nettoyer les poumons une fois que nous avons arrêté de fumer. J’ai arrêté de fumer il y a deux semaines. Merci d’avance ! Cordialement, Nico

Bonjour, Ça fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette et cela coïncide avec de vraies sueurs nocturnes. Avez vous des conseils utiles pour lutter contre cela? Merci par avance

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a un an (et 45 jours !

Bonjour Ca fait maintenant 2 mois et demi que j ai arrêter de fumer et depuis quelques jours je saigne du palais ou des gencives inopinément Est ce lier à l arrêt du tabac ou dois je consulter ?

bonjour, j'ai arrêté de fumer le 11/09/18 (arrêtes précédents de durée de 9mois, 8mois, avc hypnose. Je reprends nico terre or tenir mais suis ds une obsession épuisante de la cigarette à reprendre. J'ai essayé tout, sport, boire, activités etc. Auriez vous un mot pour m'aider? Devrais je entamer un suivi par addictologue? Merci

Bonjour. Je fume environ 30 cigarettes par jour. Pour le patch peut on en mettre 2 à 21mg. Merci

Comment éviter de grignoter?

Le chewing-gum ou autre sucrerie peut il remplacer la cigarette Votre avis m interesse Merci de me répondre myriam