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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

15242 résultats pour "tabagisme passif"

  • 14441. Insomnie - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai des gros troubles du sommeil depuis que j’ai arrêté la cigarette ! Il paraît que cela est lié à l’arrêt de la nicotine, pourtant je consomme la CE avec 3mg de nicotine. Je ne comprends pas, pouvez-vous m’aider ? Merci

  • 14442. Grosse fatigue - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a deux mois. Tout se passait à peu près bien les 5 1ères semaines (même si j’étais nerveuse et stressée) lorsque j’avais un patch à 14mg. J’avais la pêche et la motivation. J’ai repris le sport et je n’ai pas pris de poids. Depuis que j’ai un patch à 7mg, je suis très fatiguée et j’ai moins le moral. Je suis moins motivée. Je remets un patch à 14 mg? J’ai le sentiment que ce serait un retour en arrière. Merci de votre réponse.

  • 14443. Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour voilà hier j' ai refumer 5 cigarette car j'ai était invité à un repas et j' fumé c était que hier

  • 14444. Je dors de plus en plus mal et recours aux somnifères ! - Question/Réponse

    Insomnie malgré activités physiques Mal de gorge Bouche sèche Bonjour les bienfaits de l arrêt du tabac !

  • 14445. Le manque - Question/Réponse

    J'ai arrêté depuis 17 jours avec patch et je crois que j'ai plus envie d'une cigarette qu'au départ des premiers jours, est ce normal ! Merci

  • 14446. Sommeil - Question/Réponse

    J’ai arrêté de fumer depuis une vingtaine de jours et j’ai de grosses difficultés à m’endormir et je me réveille plusieurs fois par nuit ( j’ai des patchs nicotiniques) et bien sûr je me sens dans le brouillard la journée.  Merci pour votre aide

  • 14447. E cigarette - Question/Réponse

    Si j’utilise une cigarette électronique sans nicotine es ce que c’est toujours fumer ?

  • 14448. Effet de l'arrêt - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 7 jours que je n'ai pas fumer je suis avec les chewing gum 4 mg et le soir impossible de dormir c'est normal?

  • 14449. Substitue nicotinique et arret - Question/Réponse

    Bonjour, Voila 5 mois et quelques que j'ai complètement arreté la cigarette et la vape, j'etais un gros fumeur depuis mes 18 ans et j'ai aujourd'hui 32 ans. J'utilise des patch de 21mg et des gommes a mâcher quotidiennement, seulement j'ai encore rudement envie de fumer, tous les jours ,avec souvent des sensations de craving intense, j'ai peur de craquer tant c'est désagréable et obsedant... Ma question est donc la suivante : est ce normal qu'après 5 mois je sois encore autant désireux de fumer ? Quand cela va t'il s'arrêter ? Dois je augmenter les patchs ? C'est un cauchemars au quotidien. Merci pour votre réponse.

  • 14450. Irritabilité - Question/Réponse

    Bonjour Depuis que j’ai arrêté de fumer (10 jours) je suis hyper à cran. Je m’énerve pour tout. Quand est ce que ça passera ? Je détruis mes relations au fur et à mesure. Merci