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J ai constamment sommeil après avoir arrêté la cigarette et le café. Est ce normal ??

Bonjour je fume plus de 15 cigarettes par jour j’ai raté mon rendez vous ce matin pour raison pro ma date d’arrêt est aujourd’hui je dois faire une ordonnance pour les substituts je voulais savoir quel type de patch je devais demandé 14 ou 22 et les pastilles 1.5 ou 2,5 merci

Bonjour Pourquoi ai je peur de craquer et de tout gâcher?

Bonjour Je souhaiterai savoir si une cigarette de tabac chauffé est considérée comme une cigarette Merci

Bonjour J ai commander le kit Tabac Pour un arrêt complet Le 01 novembre J espère y arriver J ai déjà essayé Après 30 ans de tabac Je suis motivé J espère bien En cas je vous contacte Merci

Bonjour j’ai peur d’arrêter de fumer car les symptômes du sevrage me stresse

Bonjour. Voilà un mois que je ne fume plus avec des patch. Mais j'ai des problèmes érections. Cela va t il revenir a la normale. Merci

Bonsoir Il y a un an j'ai été hospitalisé pour anorexie. Ne pouvant pas bouger, je me suis mise a fumer (famille de fumeurs), et aujourd'hui j'ai du mal a arreter. Pourtant je n'éprouve aucun bonheur a fumer, ça me stresse même plus qu'autre chose, je sens mon souffle faible, j'ai mal a la gorge, la voix qui change. Je ne sais pas comment faire. J'ai déjà essayé d'arrêter et j'ai tenu deux jours, j'ai aussi essayé de fumer que la cigarette électronique aucun effet....

Bonjour, Je me fais opérer d’une réduction mammaire le 28/02/2023. J’ai commencé à fumer début octobre 2022 puis j’ai arrêté le 12 décembre 2022. J’aimerais savoir si l’arrêt est suffisant? Et est-ce grave de ne pas en avoir parler au chirurgien et à l’anesthésiste?

Bonjour, Avez vous des solutions pour m’aider à arrêter de fumer?