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Bonjour, j’ai fumé dernièrement. Cela m’arrive que quand je suis à la maison une cigarette après manger . La journée je ne fume pas et en ne trouve pas le besoin . Après 4 mois sans fumer je ressens une envie soudaine de fumer le soir uniquement. Pourquoi à cette période ? Et comment faire pour empêcher ça ? J’ai des substituts oraux et patchs 14 mg

Par quoi remplacer la cigarette quand on en a pas du tout et que lenvie de fumer es forte

Bonjour, j’ai arrêté il y a deux ans pour 2 ans sans toucher une cigarette. Depuis, je tente sans succès d’arrêter à nouveau, et ce plusieurs fois depuis 2 ans. Patch, substituts oraux, rien n’y fait je reprend toujours une cigarette et je repars dans cette boucle. Que me conseilleriez vous pour arrêter définitivement ? J’ai 35 ans et deux enfants qui comptent sur moi

J'ai arrêté depuis 7 mois et 6 jours on ma diagnostiqué une sclerose en plaque depuis 1 mois et aujourd'hui jai très envie d'une cigarette car je suis sous tension et c'est une très grosse envie d'une cigarette pour me soulager.

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais le sevrage me fait peur, Être en colère, perdre la concentration.. Comment tenir le sevrage.

Comment compter les cigarettes que l'on fume à moitié

Bonjour, que pensez vous de la varénicline ? Me le conseillerez-vous? Merci pour votre réponse

Bonjour depuis deux trois jours j'ai des douleurs au bras gauche et ailleurs sur le corps . Est ce des signes du sevrage et une réaction de mon corps ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer avec la cigarette E je ne me vois pas ne pas l utiliser avez vous une solution !?

Bonjour Est ce que la cigarette électronique est bien? J'ai fait un scan des poumons j'ai un début d emphysème et c'est très dur pour moi d'arrêter de fumer. J'essaie de diminuer. Cordialement