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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42936 résultats pour "fumer"

  • 14791. Hygiène bucco-dentaire - Question/Réponse

    Bonjour, la capote est-elle aussi nocive que le tabac pour les gencives ?

  • 14792. Patch - Question/Réponse

    Bonjour je souhaiterais utiliser des patchs comment les utiliser ?

  • 14793. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour J arrêté de fumer le 2 juillet 2023 j ai des patch à 14mg en 24 et une cigarette électronique à 3mg mais ce soir c est difficile j ai trop envie est ce que ma cigarette électronique est bien régler merci

  • 14794. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Voilas j ai arrêt de fumer il y a 2semaines et j'ai des sifflement quand je respire c normale?

  • 14795. méthodes d'arrêt - Je ne fume plus mais j'ai du mal à me débarrasser des substituts - Témoignage

    J'ai commencé à fumer à 15 ans comme beaucoup d'ado dans les années 80. Ca donnait l'image d'être émancipé, libre... c'était tout l'inverse et j'ai été accro au tabac pendant 30 ans. J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter, toujours aidée par les gommes à la nicotine, très efficaces pour remplacer la cigarette. C'est un geste différent de fumer ou de mâcher mais ca apporte le même soulagement, c'est remboursé par la CPAM, ca ne sent rien et pas d'impact négatif sur la santé. A tel point que cela fait 10 ans que je mâche, je mâche... je suis devenue accro aux gommes et mon défi aujourd'hui c'est de m'en passer. Bref, depuis hier, je suis passée au patch, et j'espère que ça m'aidera à passer le cap. Tout ça pour vous dire qu'un sevrage, ça peut durer très longtemps, à chacun de trouver son rythme et ce qui lui convient. L'essentiel c'est d'agir. Bon courage à tous, croyez en vous et en votre force !

  • 14796. Fumer des plantes - Question/Réponse

    Bonjour, si je fume de temps en temps des plantes comme des fleurs de soucis est-ce que c'est ok tant que je ne retouche pas à du tabac? Merci pour votre réponse,

  • 14797. pastilles nicotiniques - Question/Réponse

    bonjour je n'arrive plus à consommer mais pastilles de 2,5mg j'ai une grande sensation d étouffement et cette situation me stress énormément que dois-je faire svp je vous remercie

  • 14798. non fumeur - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis une personne non fumeuse, mon souci est que quand je vais chez des personnes fumeurs ils fument chez eux, sans aéré à plusieurs autour de la table (moment du repas en famille). J'éternue, j'ai mon nez qui m'irrite, les yeux qui pleure.. Une horreur pour moi. Comment dire à ces personnes de ne pas fumer chez eux, alors qu'ils sont chez eux et font ce qu'ils veulent, c'est délicat. Sachant que si ils viennent chez moi, ils fument dehors sans problème. Merci pour votre retour

  • 14799. Fatigue - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce normal l’impression d’être plus fatiguée ?

  • 14800. Apparition boutons visage - Question/Réponse

    Bonjour, le fait d'arrêter de fumer et d'avoir des patchs de nicotines peut il favoriser l'apparition de boutons blancs et de points noirs sur le visage (comédons) ? Je vous remercie pour votre retour Bien à vous