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Bonjour, j’ai arrêté de fumer des cigarettes. Cependant, je l’ai remplacé par une cigarette électronique . Est-ce c’est bien ou cela ne sert à rien ? Pourquoi ? Merci

Bonjours je suis au 2 ème jours mais je suis déterminé mais après plus 30 ans pas facile donc j ai pris une cigarette electronique pour demarrer doucement est ce que j ai mal fais ?

Bonjour, arrêt du tabac depuis 3 mois, mais je vapote. Est-ce vraiment mieux pour ma santé ? Merci de votre réponse

Bonjour Ce dispositif est il utile ou déconseillé dans l'arrêt de la cigarette ?

Bonjour, Avant l’arrêt de la cigarette j’avais réduit ma consommation à environ 5-6 cigarettes pas jour. Puis, j’ai arrêté pour me faire opérer de la dent. La gomme était impossible, j’ai une intolérance aux patchs et me suis donc tourner vers la vapote. Est-ce une bonne idée ? Comment savoir le taux de nicotine qu’il me faut ? D’avance merci.

Bonjour, pensez vous que vapoter sans nicotine compte dans les non fumeur? Car j’ai arrêté complètement la cigarette mais il m’arrive de vaporter de temps en temps. Merci bonne journée.

Bonjour a l'équipe de Tabac Info service! De mes 15 ans a mes 18 ans j'ai fumer un demi paquet par jours, de mes 18 ans a 22 ans c'était cigarette électronique a 16 mlg. J'ai rechuter dans le tabac de mes 22 ans a mes 23 ans . Mais a 23 ans, je suis passer définitivement a la cigarette électronique. Aujourd'hui un mois avoir fêté mes 28 ans, j'ai arrêter de vapé depuis une semaines! 13 ans ou il ne sais pas passer un jour ou j'inhale de la nicotine. J'avais oublier la sensation de se lever en pleine santé et de remplir ses poumons d'air et ne pas être accroc a la nicotine. Mais depuis une semaine plus de nicotine du tout! Les 3 premiers jour d'arrêt subite était très dure et la tentation énorme. Mais j'ai lutter contre se travers. Suite a mon arrêt total, je voudrait savoir si mes poumons aller retrouver leur état initiale comme du temps ou je n'avais jamais fumer. Si oui c'est au bout de combien de temps ? Le risque de cancer et d'inflammation cornique va t'il baisser aussi? Merci pour votre réponse la team. Bonne année a se qui me lise, et ne cédez pas a la nicotine!!

Est ce une aide la cigarette électronique ?

Je suis une grosse fumeuse et malgré tout les efforts du monde, je n’arrive vraiment pas à arrêter de fumer. Je suis à 2 mois de grossesse et je ne peux pas m’empêcher de fumer c’est plus fort que tout. Même diminuer et trop difficile j’en pleure tout les jours et ça me met un stress considérable  Je me sens indigne d’être mère mais je n’arrive vraiment pas à arrêter malgré de nombreuses méthodes? Je suis la seule…? J’ai très peur que mon enfant sois handicapé par ma faute….

Bonjour Je souhaite savoir si l'arrêt du tabac avec une vapoteuse est identique niveau santé que les substituts ?