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Bonjour j'ai recommencé a fumé parce que je suis mon mari qui fume aussi j'ai pas autant de motivation que ça. Si lui fume je fume. Comment ne pas suivre pour fumer. C'est devenu comme une routine. Cordialement.

Quel remède naturel pour compenser le tabac sans patch ou gomme

Aujourd’hui 13/02 est mon premier jour sans cigarette mon médecin m’a prescrit des patch 7 Es ce suffisant ? Je fume 15cigarettes par Merci pour votre retour

Je viens de fumer avec un cafe

Je veux arrêter de fumer mais c'est trop

L envie et plus fort que moi

Par quoi je peux remplacer le geste de fumer

Comment connaître le patch qui me convient Je fumais 15 cigarettes blondes par jour j'ai besoin de fumer en me levant

Bonjour, j’ai l’habitude de fumer juste après avoir mangé quelque chose. Cercle vicieux car j’ai aussi pris l’habitude de manger pour pouvoir fumer. Maintenant que je n’ai plus de cigarettes, je n’ose plus manger de peur d’avoir trop envie de fumer. Comment faire pour dissocier ça ?

Bjr j'ai envie d'arrêter de fumer mes je n'y arrive pas , au moindre coup d'ennui je vais fumer