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Bonjour, je cherche à trouver des solutions pour arrêter de fumer naturellement

J'ai arrêté de fumer depuis 10 jours pour raisons médicales. J'étais une grosse fumeuse (1 paquet et demi par jour). Je m'aide avec la cigarette électronique. Cela m'aide beaucoup. Mais que pensez-vous de ce système ? L'encouragez le ? Quels en sont les points positifs et négatifs. Merci de votre réponse.

Bonjour je suis à la cigarette électronique depuis 3 jours, est ce une méthode efficace pour arrêter de fumer? La dose est 11 mg, je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jour, merci

Bonjour, est-ce que fumer environ 8 cigarettes par jour peut m’empêcher de tomber enceinte ? Merci d’avance

Je fume depuis 1 an et je recrache la fumée par le nez et depuis quelques mois après avoir fumer, à chaque fois l'intérieur de mon nez est noir/marron foncé pendant 1 heure et secrète cette couleur, j'en n'ai parlé autour de moi et je ne comprends pas pourquoi ça fait celà

J ai arrêté de fumer il y a 2 jours. J ai craqué hier et j ai fumé 1 cigarette. Est ce que ça ruiné tous les bienfaits que je pouvais déjà avoir obtenu en 2 joT’es?

Bonjour, j’aimerais arrêter de fumer et je souhaiterais savoir si les aimants que l’on dispose au niveau de l’oreille fonctionnent ??

Bonjour, Je me prépare depuis quelques temps à arrêter, mais je crois que je compense avec la nourriture. Comment faire pour éviter ça ? Merci. Marion

Bonjour j'suis beaucoup stress à l'idée de plus fumer..

Bonjour J’ai Une question cela fait 23 jours que j’Ai arrêté de fumer seulement maintenant quand je lève la tête ou je m’allonge j’ai la tête qui tourne l’arret de fumer peut il provoquer cela Merci