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Depuis avril j'essaye darretter de fumer je rechute a chaque malgrés les patchs et les pastilles je ne sais plus quoi faire et je dois arrêter pour le 4 juillet pour une opération et part et du tabac et imperatif niveau santé

Bonjour jai decider darreter De fumer mes toute seule je vais pas y arriver jai besoin dun soutien sa Va pas etre facile

Bonjour, Je fume en soirée de façon très modérée, disons environ 5 cigarettes par mois(au maximum) en soirée ou en terrasse lorsque l'environnement s'y prête. De plus, il arrive que je ne fume pas de 2/3 mois et qu'ensuite je me remette sur le même rythme. Est-ce que ce type de consommation a un impact, sachant que je n'ai jamais passé le pas pour fumer plus et que je suis à ce rythme depuis 4/5ans. Par avance merci

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer..et certaines personnes de mon entourage m'ont parlé d'un phénomène qui me préoccupe... Il paraît que le fait d'arrêter de fumer permet aux "bouchons" formés dans les artères de ce décomposer et d être évacuer d'un seul coup et donc de favoriser les caillaux sanguins... Qu'en pensez vous ? Merci d'avance.

Aujourd’hui c’est ma première journée avec le patch, tout s’est bien passé sauf depuis mon repas du soir, j’ai une envie de fumer alors j’ai prit une gomme à mâcher avec 2mg de nicotine et pourtant l’envie est toujours présente. Que puis-je faire ?

Ça fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer et malgré un patch à 21 mg et des pastilles à sucer. J'ai des grosses envies de fumer. Est ce normal? Et est ce que ça va passer?

Bonjour est ce qu'il y a un moment privilégié pour arrêter de fumer ( un moment plus facile qu' un autre ) Et de plus comment m'aider à faire passer la dépendance ?

Voila j'ai été opéré il y a 5 ans on ma enlevé le lobe inférieur du poumon droit suite a une tache détecte par un scan depuis j'essaye d’arrêter sans succès , patch etc .. la semaine dernière j'a vu un hypnothérapeute , mais là encore sans succès je désespère d'y arriver et pourtant je souffre de bpco j'ai beaucoup de mal a vivre me déplacer est un calvaire et cela non plus ne me donne pas la motivation , que faire ???

Salut. Je suis Asmae . J'ai du mal a arreter de fumer. Toute fois que j'arrete je recommence de fumer le soir.. je peux pas y arreter facilement. Est ce qu'il n'ya pas un medicament qui peux m'aider a me soulager et ne plus avoir envie de fumer ? Bien a vous.

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, mais je vis dans un stress total. J'essaie j'ai mes grand enfant qui me ramène toujour des soucis et je ne peux pas fermer les yeux sur sa alors je prend la cigarette pour une aide moral, pour moi ma solution c'est de m'éloigner le temps de l'arrêt.