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Combien de patch maximum de 21mg puis je utiliser la journée par tranche de 24h? J'ai arrêté de fumer il y'a 8 jours je suis une grosse fumeuse, j'ai peut de craquer, c'est très dure pour moi . Merci de votre reponse

J’ai du mal beaucoup de mal je suis sous patch avec pastille mais l’envie est forte à deux doigt de me dire je me fume juste un peu après je m’arrête Comment puis-je faire pour me calmer de cette envie quand elle fortement présente je sais je vais me coucher

Cela fait 1 mois et demi presque que j ai arrêter de fumer mais je fait beaucoup d insomnie et je déprime beaucoup. Quand cele va t il se calmer?

mon médecin m’a prescrit des patch 7mg le premier jour j’ai quand même envie de fumer et j’arrive à fumer même avec les patchs est ce que je peux en mettre 2 ? sachant que j’avais déjà essayé d’arrêter de fumer et les patch etaient +dosés

Bonjour, J'avais arrêté de fumer pendant 9 ans et demi. Reprise cet été par bêtise (nouveau compagnon fumeur, ça n'a pas aidé...). Un coup de froid il y a un mois et demi qui s'est reporté sur mes poumons. Je suis allée voir le médecin la semaine dernière qui m'a mise sous antibiotiques pour bronchite. Voilà maintenant quelques jours que j'ai de nouveau arrêté de fumer, mais je continue à tousser et à avoir des douleurs dans les poumons/dos. Dois-je m'inquiéter et retourner consulter un médecin ? Evidemment, je redoute quelque chose de grave, même si j'essaye de me raisonner en espérant que ces quelques mois de reprises n'aient pas déclencher quelque chose de grave. Pensez-vous que mes douleurs sont liées à mon arrêt combiné à la bronchite ? Merci pour votre réponse :)

J'ai peur de trop grossir en arrêtant la cigarette... Je ne suis pas une grosse mangeuse et je suis très compliqué sur les aliments. Comment puis-je faire ?

Bonjour, mon sevrage se passe bien sans substitut. (15 j) Je m’occupe beaucoup. La periode actuelle aide à la consolidation de l’arret du tabac. Je me pose la question du risque de rechute lors d’une soiree quand la vie va reprendre. Avez vous des conseils à me donner pour surmonter cela? Merci

Bonjour, Je parviens à ne pas fumer pendant des semaines entières, mais si je me retrouve avec des amis fumeurs, l’envie devient irrépressible. Comment me sortir de ce cercle vicieux ?

Bonjour, Je ne fume plus depuis 10 jours mais j’ai une éruption d’acné et de point noir visage et décolleté. Ma tante pharmacienne m’a dit que cela pouvait arriver à l’arrêt du tabac et de prendre de le vitamine C pour aider le corps à éliminer les toxines. Avez vous des conseils à ce sujet? Combien de temps va durer cette phase? J’ai pris presque 1 kg par ailleurs dois je augmenter le dosage de patch nicotine?

Je suis enceinte depuis maintenant 22SA et 5jours est-ce grave d’avoir fumer pendant tout ce temps pour le bébé ? Si oui à quel niveau , que cela peut il lui faire? Est ce que il aplus de chance d’être fumeur ?