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Je revis depuis plus de 24 mois. Arrêter de fumer est la meilleure décision de ma vie, je me sens libre, beaucoup plus avec les autres sans avoir besoin de me cacher derrière la cigarette et la fumée ! Les premiers mois sont très difficiles mais accrochez vous la team, le jeu en vaut la chandelle !!

Gros fumeur depuis 18ans ( 20 cigarette par jour), plusieurs tentatives d'arrêter la cigarette ?, je reprenais bêtement. Suite à des douleurs ( estomac, intestins) j'ai arrêté le 17 janvier 2024, SVP arrêtez cette mer xx, la vie est belle et meilleure sans tabac. Bonne chance à toutes et à tous.

1 an  aujourd’hui arrêt tabac  je ne m en sentais pas capable et tout arrive  dernière cigarette fumée, le 14 août 2023 20h10.  J ai commencé à fumer à 17 ans  j en ai 55  Je sais que je ne fumerais plus le sevrage étant difficile aussi bien moralement que physiquement.  Bon courage à tous

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a aujourd'hui 2 jours je me sens bien, un manque oui mais j'ai quand même réussi. après que j'ai eu des toux suite au froid j'ai eu le reflex d'arrêter, je me suis dis que je vais le faire pour ma fille.

Voilà 1 an que j ai cesse de fumer. Progressivement par des patchs de 21 mg a 7 mg. Je me sens beaucoup mieux. Je respire mieux et que d économies J étais prisonnière de cette dépendance. Je fumais 30 cigarettes par jour Allez y . Vous pouvez. Le + difficile étant les 1ers jours Courage. Lolo

25jrs d arret de tabac contre 35 ans de tabagisme Motivation vais être une grand-mère dans 2 mois Plus envie de fumer malgres la difficulté mais sans cigarette on vis mieux plus du tout esclave Je suis la plus heureuse Je souhaite que toutes les personnes qui font l effort d arreter y arrive

Cela ne fait que 5 jours que j'ai arrêté de fumer, comme cela du jour au lendemain suite à une bronchite. Je respire tellement mieux et je suis moins essoufflée, par contre j'ai un petite toux sèche surtout la nuit maïs je pense que la liberté d'être non fumeur se paie peut-être.

4 semaines aujourd'hui sans fumer, même si c'est difficile cette toute nouvelle liberté retrouvée le vaut bien ! (sans parler des économies réalisées et du souffle retrouvé !) Le plus difficile finalement est de franchir le cap et de se dire stop, à partir d'aujourd'hui je ne fumerai plus ! Adieu compagnon de route ! Courage à tous

Bonjour voilà presque un an que j ai arrêté de fumer après 30 ans de tabagisme et plusieurs tentatives . Je ne pensais pas y arriver au début de mon arrêt et c est grâce au groupe que je vais bientôt fêter mes 1 an donc si j ai réussi vous aussi vous pouvez y arriver

Bonjour, après mintes essais d'arrêter de fumer, j'ai décidé d'arrêter à nouveau le 1er novembre 2020... J'ai un gros problème chez moi,ma famille fume a l'intérieur de la maison... 3 personnes en même temps parfois... C'est très dur par moment... Malgré tout je n'ai pas craqué pour le moment...