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Bonjour, Je ne fume que dehors, et en ce moment j’y suis beaucoup car il fait beau et je suis sans emploi... Que puis je faire pour éviter de stresser lorsque je suis dehors ? Merci beaucoup

Bonjour, J'ai repris la cigarette après presque 6 ans d'arrêt. Suite à une séparation, cela fait 5 mois que je refume, comme si je ne m'étais jamais arrêtée...un paquet par jour. Je m'en veux énormément d'avoir craqué et de devoir tout recommencer à zéro, le sevrage et tout ce que cela provoque...l'impression d'avoir gâcher tout le potentiel santé que j'avais gagné. C'est difficile de retrouver la motivation mais je sais que plus j'attendrais plus ça sera difficile, j'ai arrêté depuis hier. Est ce que je vais vite retrouver ce bien-être que j'avais il y a quelques moi ?

Bonjour, depuis que j’ai arrêté de fumer je ne dors plus que quelques heures, je mange plusieurs kg de nourriture par jour, je fouille les poubelles et tout mon appartement pour trouver du tabac même en sachant pertinemment que je l’ Bien vidé, je me ronge les ongles jusqu’au sang et je dois lutter contre l’envle de tout casser et de traverser la ville en pleine nuit pour aller chercher de quoi fumer, j’ai des bouffées de stress et des vertiges. J’ai cherché et ce n’est pas censé arriver sauf si j’etait accro au crack et je n’ai pas consommé de drogue depuis des années et n’en ai pris qu’une dizaine de fois dans toute ma vie. En revanche j’ai facilement des addictions à n’importe quoi, y compris les jeux vidéos et j’ai fait une dépression avec un traitement médical récemment. Que faire ? J’ai du tangil pour les vertiges, puis je en prendre ? Comment calmer les crises ? Ce n’est pas censé durer à peine 5 minutes ?

Cela fait 1 an que je tousse. Je me suis décidée à arrêter de fumer aujourd'hui. Est ce que le fait d avoir fumer pendant 14 ans peu avoir des consequences grave sur mes poumons.

Bonjour, Je vais avoir 33 ans et fume depuis environ l âge de 15-16 ans entre 5-10 cigarettes par jour. J’ai arrêté une première fois de fumer pendant près de 2 ans. Je me demande comme beaucoup de fumeur si en arrêtant maintenant j ai encore des chances de ne pas mourrir d un cancer car je lis qu un fumeur sur deux ayant commencé à l adolescence mourra d une maladie liée au tabac... Merci par avance pour votre aide

Bonjour, Mon compagnon fume beaucoup depuis longtemps. Depuis que je le connais (5mois), ses poumons sifflent et il lui arrive régulièrement de se sentir oppresser au point de vomir quand il tousse. Il est pas du genre à aller chez le médecin, donc je cherche des arguments pour le motiver, car ca me semble inquiétant. Selon vous que traduit ces symptomes? Ai-je raison de m'inquiéter? Quels arguments puis-je avancer pour le motiver à aller voir un médecin? Merci d'avance, Bien a vous, Aurélie

Bonjour, je suis un petit fumeur je fume 1 cigarette par jour maximum, mais je consomme de la marijuana. Depuis 1 semaine quand je sors des glaires il y a un peu de sang, mais pas dans mes crachats normaux. Et cela pas tout le temps je dirais une fois sur 5. Je suis extremeny inquiet j’ai peur d’être atteint d’une maladie grave et je ne saurai pas l’annoncer à mes parents qui ne savent pas que je fume. Quels sont les riques de maladies ou possiblites? Que devrais-je faire ?

Oui je faire une cure étant dans un tabagisme très important 30cigatette jour

Bonjour j’ai 44 ans et je n’ai toujours que peu fumé. J’ai commencé en me cachant à l’âge de 20 ans et je peux rester quinze jour sans fumer pour autant j’aime fumer et le reste du temps je prends des substituts nicotiniques. Je suis très angoissée de nature et j’aimerais me libérer de cette dépendance. Depuis qq jours j’ai mal à la gorge est ce que quelques que cigarettes fumées de façon irrégulière peuvent provoquer un cancer et avoir un réel impact que le corps ?

Bonjour. Voilà cela fait un moment que je pense à arrêter. Mais lorsque que je décide de vouloir arrêter. Je sens le stress monter et je me dis que je n'y arriverais pas