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Aujourd'hui j'ai acheté une cigarette électronique afin de remplacer la cigarette. Le liquide a le goût du tabac et contient de la nicotine. J'aimerai arriver à ne plus toucher une cigarette grâce à celle électronique et faire le mois de novembre sans tabac. On me dit de faire les 2 au début pour commencer. Que dois-je faire ?

Bonjour après 8 jours d'arrêt j'ai craqué et j'ai fumé une cigarette. Est ce qu'au niveau de mon cerveau c'est comme si je repartais à zéro pour le sevrage ? Merci

Je suis une personne qui souffre de phobie sociale qui m'a handicapée toute ma vie et n'a pas permis un épanouissement personnel. La cigarette a été mon seul soutien qui me permet de supporter l'isolement social. j'ai 63 ans et suis en retraite depuis un mois. Je suis seule, ai déjà fait plusieurs dépressions nerveuses. Pour m'aider à arrêter de fumer, il faudrait que je vois régulièrement un psy, mais ma petite retraite ne me permet pas cette dépense...

Bonjour, Je fume encore la cogarette électronique.. est-C’est grave?

Bonjour est il possible de mettre des patchs pendant une grossesse a risque ( thrombose et l'hypertension)

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. Je met des patch 21mg je change d épaule tous les jours. Je n étais pas grande consommatrice 10a15 par jours. Il m à été prescrit 21mg parce que je fumai des le réveille.. Je prouve des douleurs à l épaule gauche qui descendent jusqu au coude par à-coup. Je dois donc changé d épaule régulièrement sur la journée. Est-ce normal ou pas ? Merci pour votre réponse bonne journée.

Je fumé 4 cigarette par jour depuis quelque mois avant j'étais plutôt à 10 et plus. Je souhaite me mettre au sport comme le footing. J'ai peur que cela engendre des problème de cœur qu en pensez vous

Bonjour, je prévois d’arrêter d’ici peu. Les chewing-gums peuvent ils être utiles ? Si oui, est il possible d’avoir une prise en charge par la SS ou la mutuelle ? Cordialement, Julie

Bonjour je fumé ma dernière cigarette hier soir Enfin de commencer l'arrêt du tabac aujourd'hui J'espère tenir Besoin de conseils et soutien

Bonjour je voulais savoir les effets bénéfiques sur la peau,et si on voit vraiment la différence. Merci