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Quand passer au minimum de patch? Merci

Je recommençais a fumer 3 cigarette par jour au travail et le weekend alors qu'avant j'avais complètement arrêté, je me cachais et je ramasserai des mégots car je ne voulais pas racheter un paquet pour ne pas replonger. J'ai vraiment honte. Alors mon psy m'a conseillé de prendre une cigarette électronique. En effet j'ai pas repris de cigarettes mais je taffe beaucoup. Et j'ai peur que ce soit pire. Je suis perdue Merci

Je fume toujours

À quel moment sait-on qu'on a arrêté d'être fumeur?

Bonjour Suite à une lobectomie et une BPCO modérée, puisbje vapoter une cigarette electronique pour ma santé ? Merci de votre reponse

Bonjour, J’ai arrêté de fumer avec l’aide de la cigarette électronique. Je suis à 12mg de nicotine. Est ce bien?

Bonjour j arrive très bien a être délivré du tabac avec les substituts oraux 2.5 (5 par jours) mais mon médecin m a dit qu'il fallait coller deux patch et de stopper les substituts oraux hors ceux ci m enlèvent complément l envie de fumer le patch non

Pourquoi je pete beaucoup

Je compense avec une cigarette electronique et 3 cigarettes par jour. C'est très très difficile

Bonjour depuis ce lundi 16h je fume l’électrique je fume seulement 1 le matin et 1 le soir en cigarette classique. Depuis hier j’ai une migraine horrible avec des nausées. Est ce à cause de cela ? Merci à vous