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J’ai souhaité arreter de fumer a l’aide d’une chiarette electronique. C’est d’une facilité deconcertante mais j’interroge sur 2points: - comment arreter definitivement la cigarette electronique une fois non taux de nicotine a zero -les benefices sur la santé sont-ils aussi importants qu’avec d’autres methodes d’arret? Merci!

Bonjour, mon conjoint et moi essayons d'arrêter de fumer. Ça fait seulement trois jours pour le moment. La journée pour nous est assez supportable si on est occupé, mais la nuit mon conjoint a des vertiges et doit dormir semi allongé et il a des grosse insomnie. Moi même j'ai le sommeil très léger en ce moment. Nous ne prenons pas de substitut pour le nicotine. Seulement la vapote pour le geste courant la journée mais toujours sans nicotine. Merci pour votre réponse

Je met 2 patch 21mg 24h et malgres cela et une dizaine de pastilles nicotiniques non seulement j ai encore envie de fumer et quand je craque et que je fume je ne ressens aucun signe de trop de nicotine, ni maux de tête ,ni palpitations rien du tout. La varénicline aurait été je pense une bonne alternative mais hélas y a un peu plus de deux ans lors d une tentative d arrêt j ai appris que la varénicline et le bupropion avait été retiré du marché alors que je connais de très gros fumeur qui ont arrêté grâce à ses médicaments. Que puis je faire. Ajouter un troisième patch ?

Bonjour, Ma famille me dit que la cigarette électronique n'est pas mieux que la cigarette, voire pire. Je ne suis pas d'accord avec eux, mais je n'arrive pas à les convaincre. Auriez-vous des ressources pour leur démontrer que c'est au moins "moins pire", pour que je reçoive un peu de soutien de leur part ? Merci d'avance

Je vous ai fait part de mes inquiétudes . Je reçois une réponse inutile de 10 mots « il arrive qu’on prenne un peu de poids , manger des fruits … »franchement … peut être auriez vous une vrai idée ou une astuce plus judicieuse ? Est ce vraiment un humain qui lit et répond au questions ? Même un enfant aurait fait mieux… 0 soutien depuis que j’ai arrêté . J’ai appelé une fois où j’étais vraiment pas bien , je suis tombée sur un interlocuteur tellement désagréable … ça conversation a duré 10 secondes…

Bonjour , souhaite arrêter de fumer je suis Actuellement avec une cigarette électronique j aurais voulu me faire aidé

Début du mois d’octobre je me suis inscrite au sport et là je me suis rendue compte que c’était pas compatible avec la cigarette . Je fumais un peu moins d’un paquet par jour et aujourd’hui j’ai réussi à réduire ma consommation à 6 cigarettes par jour . Mais j’ai très envie de fumer plus, ça va être difficile de réduire plus . Des conseils ?

Sensation de brûlure, de picotement instantané. 5min après, envie de vomir. Dois je arrêter, ou c'est normal? J'ai l'impression d'avoir fumer, mais l'envie est tjs là.

Bonsoir, cela fait maintenant 26 jours d’arrêt total du tabac je suis à 2 patchs de 21 mg par jour plus 8 pastilles nicotiniques 1,5 mg, à quel moment je dois diminuer les patchs, je voulais savoir aussi pourquoi mon sommeil n’est plus comme d’habitude je dors pas assez bien et je dors plus cordialement

Bonjour j’ai 26 ans et je fume depuis mes 15, 16 ans. Je voudrai savoir (bien que mon médecin m’a rassuré et m’a dit que je n’avais aucun problème) si le tabagisme joue sur la libido, les erections et à partir de quel âge, combien d’années de fumeur et surtout si arrêter de fumer permet de retrouver nos performances de « non fumeur » (ou normal)