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Bonsoir je souhaiterai savoir sa fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer mais je rechute .je prend le patch le plus fort 21mg est se que si je prend la cigarette électronique est dangereux et savoir à combien mg je doit prendre sachant que avec le patch je fume entre 3 et 4 cigarette .merci pour votre réponse que vous aller me donner j'espère que sa va m'aider cordialement

Bonjour, J'ai arrêté depuis le 4 mai. J'ai changé les patchs car les premiers me brulaient la peau. J'ai changé de marque de patch. J'ai une migraine depuis le début d'après midi... Est ce dû au patch svp ? Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements complémentaires. Cordialement,

Bonjour Au bout de combien de temps après l'arrêt du tabac on retrouve une santé telle qu'on l'aurait eu si on n'avait jamais fumé. On m'a dit qu'un ex fumeur conservait toujours des séquelles

Bonjour, Est’ il normal d’avoir encore envie de fumer après plus d’un d’arrêt ? Je serai presque tenter de reprendre en ce moment

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours, j’utilise une cigarette électronique avec 20mg de nicotine. Depuis 3 jours, je n’arrive plus à aller à la selle, alors qu’en temps normal j’y vais une fois par jour. Que faire ?

Bonjour, Je voudrais savoir comment avoir une ordonnance pour des substituts nicotiniques.

Bonjour, Pensez vous que je dois repasser par une phase difficile à cause d une nuit (unefête) ou j ai refumé ? Ça fait un mois que j ai arrêté, la soirée en question au bout de 3 semaines Je suis stressée, mal dans ma peau..sentiment qu’il me manque quelque chose, sans savoir quoi.. I

Il est totalement impossible de ce procurer de la varénicline .( bupropion idem ) Après avoir essayer patch et autres méthodes , sans résultat , j'avais beaucoup d' espoir avec la varénicline Hélas rupture total en pharmacie . ( on trouve sur le net mais pas trop confiance) , mais si il n'y a pas d' autres solution . Quel dommage que le discours " arrêter de fumer " ne soit pas suivi de manière concrète dans la réalité .( hypocrisie ?) La question est quand ces produits seront de nouveau disponible ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 17 jours et c’est de plus en plus compliqué car je suis constamment triste, voir déprimé. Je ne sais pas quoi faire pour sortir de cet état.

J'ai arrêté de fumer il y a 10 ans . J'ai fumé pendant 30 ans, environ 6 à 10 cigarettes/jour. Grâce aux substituts ( comprimés et gommes) l'arrêt s'est très bien passé. Sauf que depuis 10 ans, impossible d'arrêter les substituts. Pour moi c'est pire que d'arrêter de fumer. J'y suis complètement accro. J'ai fait plusieurs tentatives de me sevrer , mais je replonge au moindre kilo repris ou stress . Que me conseillez vous? Merci . Ce sujet de la dépendance aux substituts n'est jamais évoqué, mais il existe pourtant .