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Je viens ici pour fêter avec vous l’arrêt de la clope depuis un an !  Après 10 ans de tabagisme et plusieurs tentatives d’arrêt sans réussite j’ai eu la change de tomber sur tabac info service et grâce à leur accompagnement aujourd’hui ça fait bien 1 an sans tabac! Je me sens beaucoup plus en santé et mon image sur moi même est maintenant centré sur mon bien être ❤️ Arrêter la clope à été le geste le plus beau que j’ai fait pour moi, essayez vous aussi !

Après ma visite chez un adictologue, qui m'a un peu motivé, mais sans plus tant sa méthode me paraissait bien compliquée, il se trouve que j'ai attrapé une bonne bronchite. Et ça a déclenché ma décision de tenter l'arrêt de mon addiction à la cigarette. Problèmes respiratoire liées à plus de 55 ans de tabagisme avec en plus une bonne bronchite, ça motive vraiment. J'ai décidé un sevrage rapide, de 1 paquet et demi je suis passé à 12 puis 2x6 et enfin 2 pour le dernier jour. Je suis aujourd'hui à mon 6eme jour sans tabac.

70 ans. 50 ans de petit tabagisme. 5 à 10 cigarettes par jour. Et puis un jour de pluie où sortir, aller chez le buraliste... pour garder une belle santé et faire des économies, pourquoi ne pas essayer ? Chiche. Difficile? parfois un peu, une vague idée d un petit plaisir qu'apres tout on pourrait encore s'offrir... et puis non. Il y a des choses plus difficiles à faire dans une vie... et puis l envie se dissipe rapidement, et c est une petite victoire, et on passe à autre chose !