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Au bout de combien de temps la nicotine n'est plus présente dans l'organisme ?

Bonjour, Ayant arrêté de fumer il y a un mois à l'aide de patch 21mg et d'une cigarette électronique pour les pics de frustration, je me demande à quel moment réduire la dose de nicotine sur ces substituts, et dans quelle mesure. Dois-je "déjà" passer à des patchs plus légers et baisser le niveau de nicotine dans ma cigarette électronique ? Si oui, est-il conseillé de descendre doucement et par étape ou de diviser par deux ? Merci d'avance et belle journée,

Bonjour J’ai arrêté de fumer la semaine dernière après une séance d’auriculothérapie au laser Je me suis senti extrêmement déprimé pendant 3 jours et ai ressorti ma cigarette électronique avec liquide zéro nicotine La méthode au laser me déconseille cette reprise sous peine d’une rechute Quel est votre avis ? Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer. Est-ce qu'il est possible de prendre des suppositoires à la glycérine afin d'éviter la constipation ou autre ? Merci.

Bonjour Je fume occasionnellement pour apaiser mon angoisse je suis suivi en analyse depuis 25 ans pour ces fortes angoisse mais comme je fume j’angoisse et ainsi de suite je dois fumer en moyenne 1 paquet par semaine actuellement j’ai une bronchite plus pharyngite avec essoufflement et fatigue je suis convaincu d’avoir un cancer du poumon ce qui m’angoisse encore plus. Je ne m’en sors pas puis-je être aider ?

Cela fait aujourd'hui 14 jrs que je suis non fumeuse et depuis ce matin j ai des picotements, des gènes à la poitrine cote droit. Que signifie cela?

J'ai arrêté la cigarette il y a 5 mois avec patchs. J'ai arrêté les patchs il y a 1 mois. Je tousse tout le temps, ai très envie de fumer et n'ai ressenti aucun bien avec l'arrêt de la cigarette

Bonjour, Je souhaiterais obtenir une ordonnance pour des patch 21mg/24h. Comment l’obtenir ? Cordialement

Bonjour j’ai fait une séance d’auriculothérapie le 26/06 soit il y a 48h environs . Je me réveille vers 2/3h du matin sans pouvoir me rendormir… jusqu’à ce matin je gérais plutôt bien avec une cigarette électronique à 0mg … ce matin l’envie de fumer est oppressante elle ne pars pas… j’ai beau me changer les idées ! Que faire ?

Bonjour, J'ai demarre il y a quatre jours les patchs, aucune cigarettes fumées depuis ce début, et tres peu d'envies (tres gérables !), mais je n'ai pas eu de situations qui en général me donne tres envie de fumer (surtout les sorties festives). Je considère donc que le dosage me correspond bien. Puis je réduire le temps d'application du patch semaine après semaine ? Ou passer dans quatre semaines au dosage inférieur directement (de 14mg à 7mg dans mon cas) Merci