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Dégagé le stress

Bonjour je n’arrive pas à arrêter de fumer. J’en fume une dizaine à une quinzaine par jour et je n’arrive pas à m’arrêter. J’ai déjà tout essayé mais rien ne marche et j’aimerais arrêter totalement. Quelle solution pouvez-vous me proposer. Merci d’avance.

Comment arriver, à passer le manque dans la journée

J’ai fait un avc et bien sûr l’arrêt tabac imminent je fumais 1 paquet et demi j’ai décidé arrêter aujourd’hui

Je me sens hyper sensible et j'ai souvent des petits tournis au bout de 2 semaine d'arrêt du tabac. Peut-être trop de nicotine dans le patch!?

J'ai craqué en ne fumant que quelques petite taf sur une seule cigarette

Bonjour, je souhaite savoir les effets sur la santé d'une consommation de tabac qu'il est convenu d'appeler "Festif" à raison de 3 cigarettes 4 à 5 dans le mois de manière assez régulière. Est-ce nocif comme le tabagisme classique ? Merci infiniment !

Que pensez vous du tabac à chauffer ?

Bonsoir J'ai commencé mon sevrage lundi Une quinzaine de cigarettes quotidiennes réduites à 1 cigarette le soir Je me bats tout au long de la journée sans substitut Je n'arrive pas à supprimer cette cigarette et je m'en veux Avez-vous une solution pour tenir bon Merciiiiiiiiii pour votre aide

Bonjour ! Voilà, je suis une femme et j’ai commencé à fumer à 22 ans, cette année je vais en avoir 25. Je suis asthmatique et mon asthme a « empiré » depuis que je fume. J’ai des difficultés à arrêter de fumer. Ma question est la suivante, est ce que j’ai un risque de cancer au bout de 3 années de cigarettes à hauteur d’un paquet par jour ? Merci beaucoup.