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Est-ce plus dur d’arrêter après une rechute. J’ai repris en juin 2022 et je souhaite déjà arrêter. Ce fils a la patte, la dépendance…

Bonjour, je voulais savoir si il vaut mieux tout arrêter d’un seul coup (en sachant que d’après le test j’ai une dépendance modérée) ou vaut il mieux passer par l’usage d’un substitut (cigarette électronique) pour avoir le plus de chance de tenir?

Mon fils sort avec une fille qui fume soit disant et quand il rentre il a l odeur sur la langue et la main est ce possible?

Bonjour, cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer. J’utilise depuis une cigarette électronique avec un dosage de 6 mg de nicotine. J’aimerais savoir si cela est meilleur pour la santé ou non? Cordialement

Bonjour, samedi je vais à un apéro entre amis. J'ai peur que la consommation d'alcool me donne envie de fumer, car c'est dans cette situation que je fumais le plus. Que faire ?

Bonjour, J'ai cherché la réponse à ma question sur plusieurs supports pendant plusieurs mois, mais sans succès. J'ai commencé à fumer à mes 14 ans et suis devenu un réel fumeur quotidien vers mes 16 ans. J'ai fumé régulièrement (environ 10 cigarettes par jour) de mes 16 ans à mes 24 ans, avec plusieurs tentatives d'arrêt de plusieurs semaines/mois durant cette période. J'ai donc fumé environ 10 cigarettes par jour sur une durée totale de 7 années environ. À mes 24 ans, j'ai arrêté de fumer et n'ai pas repris depuis (cela fait maintenant presque 3 ans que j'ai arrêté). J'aimerais savoir quelles peuvent être les séquells de santé à long terme pour cette durée et intensité de tabagisme et si celles-ci peuvent se résorber avec le temps si je ne reprends jamais la cigarette. Merci d'avance. Bien cordialement.

Bonjour je fume la cigarette électronique depuis le 29, est-ce valable ou autant fumer une cigarette ?

J ai arrêté de fumer le 1 janvier jusque là ça va avec des patchs bien sûr mais depuis hier j ai des grosses envies de reprendre juste une cigarette. Comment éviter de craquer

Bonjour, j’aimerais arrêter le canabise et la cigarette mais je manque de volonté pour le canabis car j’aime autant l’effet que ça me procure que je déteste, et j’aimerais me faire aider mais je sais pas comment faire et si ça va me coûter chère car pour ma vie future j’aimerais sortir de ces deux dépendances . Merci de votre réponse

Depuis 5 semaines je suis à 14 mg. de patch et quelques patmstilles. Depuis une semaine je suis extrêmement déprimé. Je pleure tous les matins. Dans la journée j'ai envie de pleurer. Est ce que je peux repasser à 21mg? Merci.