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La cigarette électronique est elle nocive?j ai des manque après les repas avec mon café et je prend la cigarette électronique pour palier à ces manques la

Bonjour , depuis 11 jours que je suis rentrée du centre de reeduc j ai craqué 4 fois donc 4 cigarettes de fumées ☹ je me déçois tellement de ne pas avoir réussi a ne pas craquer mais l envie était trop forte . Et a chaque fois j ai apprécié cette cigarette , j ai peur de remarquer totalement mais est ce " grave " de fumer une seule cigarette " plaisir" de temps en temps ?

Je suis enceinte a t-on des aides pour arrêter de fumer le plus rapidement possible ?

La e-cigarette est elle recommandé comme substitut nicotinique ? Cordialement

Comment faire pour recevoir le kit d'aide à l'arrêt ? Merci

Bonjour j'arrête de fumer demain mais j ai pas reçu mon kit d aide j arrête tous seul ou j ai votre appui merci pour une réponse de votre part

Bonjour, cela fait maintenant 3 mois que j ai arrêté de fumer après 20 ans de tabagisme. Mais voilà depuis je ressens une gêne respiratoire qui me fais tousser de temps en temps et une irritation de la gorge. j ai effectué une radio des poumons avec une absence d’anomalie. j ai fais une prise de sang qui est bonne. j ai fais un électrocardiogramme qui lui aussi est bon. j ai fais une scintigraphie myocardique d effort qui n a révélé aucun problème. j ai fais une nasofibroscopie laryngée et tout va bien. J ai toujours cette gêne et je commence à angoisser. Est ce dans le processus normal de l arrêt du tabac? Quelle pourrait être l origine du problème ? Quel examen complémentaire puisse je faire? Je vous remercie de votre aide.

Bonjour je veux arrêter de fumer mais j’ai très peur de prendre du poids sachant que je suis déjà propice aux crises de boulimie

Donne mal au ventre ?

Bonsoir, Je fume beaucoup de cigarettes lorsque je m'ennuis ou que je n'ai rien à faire. Quelles sont les astuces pour éviter cette tentation ? De plus, quelles sont les astuces pour arrêter les cigarettes dites "importante" c'est à dire après les repas, avant de dormir ou avec le café le matin. Merci pour l'aide que vous pourriez apporter à ma question. Respectueusement,