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Bonjour, je suis une fumeuse de longue date, depuis 1995, je souhaite arrêter, ma consommation est de 15cigarettes quotidienne, depuis le 20 juin j’ai ralenti ma consommation, la première semaine 10 cigarettes puis depuis 5 cigarettes....Depuis 3 jours j’arrive à ne fumer que 3-4 cigarettes. Je ressens moins le besoin de fumer. Vais-je pouvoir m’arrêter ? Combien de temps dois je maintenir mes 3 cigarettes journalières ?

Bonjour, je suis enceinte de 3semaines mais je n’arrive pas à arrêter de fumer je stresse qu’est ce que je fais? Merci

J ai arrêté de fumer il y a 4 ans via le mois sans tabac. Aujourd hui, je vis des situations difficiles et j ai envie de fumer. Puis je me diriger vers une e cigarette avec 0 de nicotine ? Dans l'attente de conseils, Bien cdt

Bonjour cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer avec l'aide de gomme à mâché. Je voudrais savoir au bout de combien de temps l'envie de fumer s'arrête? Le plus dure c'est la cigarette du matin, mais j'essaye de tenir le coup.

Au début de mon arrêt je pense à la cigarette toute la journée est ce normal ?

Bonjour, je suis de nature très stressée et je suis tres nerveuse. Je veux arreter de fumer car mon beau-père est mort d'un cancer des poumons il y a 2 mois et pour mon compagnon car c'est très gênant de ne pas avoir de câlins ou bisous parce que je sens la cigarette. Comment faire pour arreter définitivement?

C'est le quatrième jour d'arrêt. Dur dur

bonjour, j'ai 15 ans et je fume depuis 1 an, je fume énormément pour une "jeune fumeuse" à peu prêt 15-20 cigarettes par jour, je suis décidé à arrêter mais j'aimerai savoir si l'envie de fumer me restera à vie ou pas car ca m'inquiète énormément?

Bonjour je voudrais arrete de fumer j’arrive a m’arreter mais des que j’ai l’occasion d’aller prendre des cigarette je ne peux pas m’en empecher comment puis je mi prendre ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. J’ai essayé à plusieurs reprises en vain... je rechute toujours au bout d’un mois même après ma grossesse deux semaines après l’accouchement j’avais une cigarette à la bouche... j’angoisse à l’idée de ne plus fumer mais je me maudit de me pourrir la santé. Comment faire? Bonne journée