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Au bout de combien de temps l'envie de fumer diminue vraiment.

Bonjour Je suis passée de 25 cigarettes à 5 par jours du jour au lendemain je fait des cauchemars, je hurle la nuit, j'ai des sueurs froides, 29 ans que je fume. Est ce que j'ai trop diminuée d'un seul coup? Merci de votre aide.

Bonjour monsieur,madame Voilà au bout de combien de temps mes poumons vont redevenir sains ??? Je fume depuis des années mais arrêter pendant des années merci cordialement.

Même si j'ai très envie d'arrêter de fumer, je suis vraiment angoissée à cette idée. Lorsque j'ai tenté d'arrêté les autres fois, j'ai déprimée. Ne faudrait il pas associer des antidépresseurs aux substituts nicotiniques ?

Bonjour, Cela fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette J'ai un manque de concentration énorme qui risque de nuire à mon activité professionnelle purement orienté chiffre . Que faire , j'ai vraiment peur ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, avec l'aide d'un tabacologue de tabac info service. Je mets des patchs. Mais est il possible de demander l'ordonnance de prise en charge par vos tabacologues? Mon médecin traitant me demande de prendre rdv avec lui pour avoir cette ordonnance... mais me dit qu'un tabacologue est apte à en prescrire. Merci de votre aide!!

Bonjour ! Je fume depuis maintenant 5 mois je pense et aujourd'hui je viens de fumer deux cigarette a la suite et j'ai des vertiges, des tremblements des mains et j'ai l'impression d'avoir envie de vomir... Sa ne m'a jamais fais sa avant alors que j'ai déjà fumer trois cigarette a la suite voir plus que dois-je faire ?

Après avoir arrêté de fumer depuis 3 semaines maintenant quand je tousse de temps en temps ca me faisait un goût amer dans la bouche pourquoi et merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 14 septembre 2021. Tout se passe bien car j'avais bien préparé mon arrêt. Mon souci c'est que j'ai pris 10 kg et que cela m'inquiète beaucoup. Je mange pourtant équilibré. Si vous avez des conseils à me donner. Merci beaucoup. Sophie

Bonjour, J'essaie de réduire ma consommation de cigarettes et je me rends compte que je ne pense qu'à fumer... Je ne fume pas à l'intérieur, mais sur le balcon... J'essaie de me trouver des activités pour éviter de sortir fumer, mais l'idée de la cigarette est omniprésente... Que faire pour y penser moins ?