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Bonjour depuis la fin de la grossesse je pense à la cigarette mais je lutte mais cela hante mes pensées

Bonjour, Ayant arrêter de fumer depuis un mois, j’ai depuis 3 semaines mes gencives qui sont gonflées, se décollent un peu de mes dents et saignent légèrement. Cela peut il être en lien avec l’arrêt de la cigarette ? J’ai eu du mal à trouver une réponse claire à cette question sur le net. Je sais en revanche qu’à l’inverse, le tabac est une cause de gingivite. En vous remerciant d’avance pour votre réponse. Cordialement.

J’ai peur de grossir énormément du à l’arrêt de la cigarette. C’est même devenu une peur. Pourriez vous me donner des conseils pour ne pas grossir en même temps que j’arrête de fumer ?

J'ai choisi un arrêt progressif. Combien de cigarettes journalières puis je fumer ?

Bonjour, voilà 3 jours sans cigarettes et la sensation que la journée ne sera pas aboutie,suffisamment heureuse par le fait de ne pas fumer qui est pour moi un gros plaisir malgré tout ces méfaits ... pourtant je prends des patchs de nicotine. Pouvez vous me dire combien de temps cela risque de durer ou me donner un conseil? Merci beaucoup par avance. Bien à vous

Dès le premier jour de mon arrêt cela a été dur car je me suis sentie mal déprimée je n'ai fait que pleurer pourquoi ? Je pensais que ces sensations venaient plus tard. Au sinon pas trop envie de fumer et quand l'envie me venait je buvais un peu d'eau. Je n'ai pas envie de passer une 2ème journée à déprimer et à pleurer ainsi que les autres jours. Comment faire ?

Bonjour, Etant gros fumeur (1 paquet par jour) je veux arrêter le tabac en étant aidé par des patch nicotiniques. Pour que ces patchs soient remboursés par l'assurance maladie et ma mutuelle complémentaire j'imagine qu'ils faut qu'ils soient prescrits sur ordonnance. Je souhaiterai également des conseils sur leur dosage. Puis-je rentrer en contact "en live" avec quelqu'un via cette application? Ou vaut-il mieux que je prenne rdv chez mon medecin traitant generaliste habituel?

J'ai eu 5 contacts avec info tabac, j ai mal dans la bouche et à la langue, plus je me dis qu'il faut que j arrête complètement et plus je fume,

Bonjour, j'ai diminué ma consommation de 20 à 1 cigarette par jour, celle du matin en 2/3 mois. Cependant, même si je ne ressens pas vraiment de manque,j'ai depuis des vertiges et nausées,un peu comme une hypoglycémie. De plus je voulais savoir si la faim accrue s'atténue avec le temps ( je suis constamment affamée). Merci de votre aide.

Bonjour es ce que dans le tabac à chauffer il y a de la nicotine