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Bonjour Voilà 3 semaines que j'ai arrêter de fumer je vape un peu la journée . Mais voilà j'ai mal à la gorge et j'ai une toux irritante. Est ce du à la vape ou a l'arrêt du tabac? Merci pour votre retour

Bonjour, Je fume énormément, 2 à 3 paquets de 20 brunes filtre par jour, et je vais faire une ou des séances d'hypnose médicale en vue d'arrêter. Si ça peut aider pour ma dépendance psychologique, par contre j'ai peur de la dépendance physique. Donc est-ce que vous conseillez les patchs après l'arrêt avec hypnose ? Et j'ai tendance aux cauchemars, quels patchs faut-il ?

J'ai déjà pris 10 kilos lors de ma ménopause et arrêter de fumer me fait peur de prendre encore du poids

J'ai beaucoup de mal après le repas il manque quelque chose, résultat je mange et je ne contrôle pas ?? je ne veux pas prendre de poids

Bonjour, Vais je avoir tous les bénéfices de l arret du tabac (odorat, goût, souffle, teint...) même si je suis patché et que je prends des bonbons à la nicotine? Vous remerciant

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis presque 10 mois et j'en suis très contente j'ai pris par contre 4kgs, les 6 premiers mois surtout au début je m'en inquiétais pas car c'était beaucoup plus important de me débarrasser de la cigarette. J'ai commencé le sport a partir du 6-7 mois une fois le sevrage vraiment effectué, et je me rends en salle de sport fitness minimum 2/fois semaine. Je ne bois presque pas d'alcool, je fais attention il m'arrive de manger des gâteaux mais je n'abise pas et je ne perds toujojurs pas le poids pris Je ne comprend pas à partir de quand la courbe va baisser ? Merci pour votre réponse

Bonjour Fumeuse depuis 10 ans entre 10 et 12 par jours . Cela fait quelques temps que ma langue est gonflée avec quelques picotements . Cela peu il revenir à la normal en arrêtant de fumer ? Pensez vous que un patch de 10 mg suffise ou devrait je mettre 14-15 mg + la vapote à 0 ? Merci

Bonjour, Je m’inquiète au sujet de la chicha, j’ai fumé pour la première fois j’ai tirer environ 10 fois ai je des risques niveau santé ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai eu un flegmon sur l amigdale droite, des problèmes de tension. Est ce un effet du tabac, le corps se detoxifie?

J'ai arrêté de fumer du cannabis il y a un mois. Maintenant j'apprends que je suis enceinte je voudrais donc arrêter la cigarette mais j'ai un peu de mal. Comment puis je faire ? Sachant que je suis une personne anxieuse de base.