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Bonjour,                                                                Je fume 15 cigarettes industrielles par jour et parfois quand j’ai pas d’argent je fume 15 cigarette tabac à rouler jusque ici pas trop de problème.                             Depuis maintenant une semaine je vapote en 6 ml de nicotine quelques fois par jour pour supprimer quelques cigarettes par jour ( je fume et je vapote). J’ai remarqué que depuis que je fais ça je me sens pas bien, je n’ai plus d’érection ou vraiment peu , j’ai un mal aise général.                                                      Es la nicotine contenue dans les e liquide qui a un effet négatif sur la sexualité et génère un mal être général plus que le tabac industriel?                           Si c’est ça ça devrait être interdit. Cordialement.

Bonjour, je souhaite arrêter de part ma fille de 5ans qui me répète sans cesse que je pue, que maman fume trop, que ce n'est pas bien de fumer etc... J'ai cette petite volonté mais j'ai peur de ne pas y arriver car pour moi qui suit une grande stresser, j'ai l'impression que cela me permet de faire face ! Comment je peut arrêter d'associer la cigarette à mes émotions ? Quelle est le meilleure moyen de remplacer la cigarette autre que par la cigarette électronique ?

Bonjour j'ai tenté d'arrêter plusieurs fois et notamment par le laser même si j'avoue que je n'avais pas spécialement envie de fumer j'ai énormément de mal à vivre sans la cigarette la cigarette est un moyen pour moi de faire une pause entre mes réunions de travail de me donner l'impression de souffler au travers d'une journée interminable et pleine de problèmes. Quand j'ai arrêté de fumer il y a des moments où je n'arrêtais pas d'y penser à tel point que je n'arrivais plus rien faire c'est même pas l'envie même si ça en fait partie c'est plutôt un blocage en me disant que si je fume pas je ne peux pas passer à autre chose. Je cherche comment aider mon inconscient à oublier la cigarette et me permettre de vivre sans sans celle-ci et sans même y penser

Bonjour, J'ai arrêté le débat il y a deux jours et je ressens le manque malgré les patch de nicotine au dosage maximum. Des pertes d'appétit, un sommeil perturbé et des nausées. Est-ce que c'est normal de ressentir cela? Dois-je prendre des autres substitus nictoniniques? Et enfin, est-ce que cela s'atténue au fil du temps?

Bonjour, cela fait 24h que je n'ai pas fumer et cette fois ci je suis vraiment motivée pour arrêter ? malheureusement je rencontre une première difficulté à ma détermination : les émotions, étant hypersensible j'ai toujours eu l'habitude de fumer une cigarette quand il y avait un changement (au niveau du travail, vie privée...) , une situation (une dispute...), le stress qui chamboulai mes émotions et j'avais pris la cigarette comme un réconfortant...et la mes émotions ont pris a nouveau le dessus: Je ne me sens pas bien suite a une dispute et j'ai peur de craquer... Pouvez-vous m'aider s'il vous plaît

Cela fait 17 jours que je n'ai pas fumé. Est ce que je suis débarrassé des toxines ?

Bonjour Voilà je fume depuis 40 ans et depuis décembre problème de santé de 16 cigarettes je suis passer à 4 et depuis février plus rien patch a 14 depuis 3 semaines et la je passe à 7 et toujours envie de fumée une cigarette pour voir le dégoût sinon ses très dure que faire car pour compenser je mange

Est ce normal d’aboi toujours des pensées après 23 jours d’arrêt

Pourquoi la pensée de la cigarette ne me quitte pas

Bonjour, nous avons mon compagnon et moi envie de concevoir un enfant. Il est fumeur, j'ai moi même arrêté depuis 1 semaine. J'ai lu dans un post précédent que la fertilité d'une femme de 30 ans fumeuse équivaut à celle d'une femme de 40 ans. Cela signifie que ma chance d'être enceinte est quasi nulle ? Ou est ce que l'infertilité liée au tabac est réversible ? Si oui en combien de temps environ ? Est ce possible et intéressant de faire des tests de fertilité ? Quel est l'impact du tabagisme de mon compagnon ? Merci pour vos réponses.