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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44777 résultats pour "fumer"

  • 2101. Allaitement - Question/Réponse

    Fumer et allaiter depuis 4 ans est-ce grave

  • 2102. ex-fumeur - Comment j ai réussi à arrêter de fumer sans aide - Témoignage

    Hospitalisé plusieurs fois en urgence on ma appris que j'étais hasmatique d ou mon arrêt de fumer il m'a fallu 2ans pour me débarrasser de mes habitudes de fumeurs et j'ai réussi et depuis pas une seule cigarette

  • 2103. Patch - Question/Réponse

    Bonjour ma médecin m'a mit des patch si jamais je devrai craquer peut ton fumer toute suite après avoir enlever le patch Surtout que je suis sous beta bloquant site à une maladie rare genique ce qu'il fait qu'il faut que j'arrête de fumer

  • 2104. Peut-on fumer une cigarette occasionnellement - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis une jeune fumeuse qui fume depuis maintenant 4 ans suite à des problèmes familiaux. Enfin bref, j’avais réussit à arrêter de fumer une première fois pendant un mois grâce à une cigarette électronique. Mais les choses ont fais que j’ai repris la cigarette. Je ne suis pas une grosse fumeuse quotas d’environs 5 à 6 cigarettes par jour à ne pas dépasser. J’ai décidée de ressayer d’arreter la cigarette et aujourd’hui est mon premier jour sans cigarette. C’est plutôt compliquée mais je pense que ce qui m’empêche d’arreter de fumer c’est le fait de ne plus jamais toucher à une cigarette alors que je prenais plaisir à fumer. Par conséquent je me posais la question si j’ai le droit de m’autoriser une cigarette occasionnellement les week-ends? Sans être dépendante la semaine. Merci d’avance Cordialement EVA

  • 2105. Toujours l envie - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 4 mois que j ai arrêté la cigarette sans rien prendre a côté du jour au lendemain cela est ma fierté ,mais il ya des jours j ai des envie de fumer mais je ne carque pas car je sais pourquoi j ai arreter et que c etait dur les 15 premiers jours .mais l'odeur m insupporte et je voudrai savoir comment l envie va partir et on est sauvrage a partir de combien d année et que je n aurai plus de reflexe ou l envie merci de me repondre et je me sentirai un peu moins seule

  • 2107. arret tabac - Question/Réponse

    bonjour. j'avais arrêter de fumer en 2015 et j'avais tenu bon pendant 3 ans, en 2018 j'ai repris le tabac à rouler, voyant mes amis fumer devant les dancing je râler de les voir fumer et même des personnes d'un certains Age.! je me sentais un peut comme punit de ne pas prendre un petit plaisir que procure la cigarette.! avec le confinement les dancing ont été fermer, du coup j'ai a nouveau arrêter de fumer le 24/01/2022 c'est dommage d'avoir repris au bout de 3 ans je repart à zéro en arrêtant le tabac aujourd'hui et la clop ne me manque pas, c'est vrai on se sent mieux on tousse plus le matin, c'est la pêche.! et les économies.! mais voila je vais reprendre du poids.! et ça sa m'angoisse.! j'avais pris 10 kg en arrêtant de fumer, et changer tout mes vêtements passant du XL au XXL et j'aime pas le sport.. mais bien le coup de fourchette.! et ne me parler pas de régime.! rebelotte il va falloir revoir bientôt à changer mes vêtements.! c'est dur.!!

  • 2108. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, je voudrais arrêter de fumer, j’ai été voir mon médecin qui m’a donner des pastilles et des patch. Mais une question me vient maintenant puis-je fumer sous patch ? J’ai peur d’en mettre un et d’avoir quand même l’envi de fumer et que je craque mais que du coup sa me donne trop de nicotine et que je me mets à fumer encore plus que je fume déjà.  Merci,

  • 2109. Envie apres arret varénicline - Question/Réponse

    J’ai arrêté depuis 3 mois à l’aide de la varénicline. Mais après les 32 semaines de traitement conseillées j’ai arrêté la varénicline et l’envie de fumer est parfois forte …est ce que je devrais continuer ce médicament ?

  • 2110. Patch et cigarette. - Question/Réponse

    Bonjour . Tout d abord Merci à toute l équipe pour ce que vous faites. Je veux arrêter, j ai déjà fais plusieurs tentatives . Je me connais et ce qui me rend dingue c est l'idée d interdiction. Donc je préfère diminuer pour commencer mais sans aide je n y arrive pas. Les patchs 14mg /24h me rendent calme et aide à passer de nombreuses heures sans tabac. Qq pastille a super 2mg me sont nécessaires aussi dans la soirée. Ma question est la suivante puis je en Étant avec patch et pastille fumer qd même qq cigarettes afin de ne pas m imposer d interdiction pour commencer. Hier 1 er jour d arrêt je suis ainsi passer de 20 à 5 . Est ce dangereux pour la santé de continuer sous patch à fumer ? Je vous remercie de votre retour à venir. Bien cordialement Sophie.