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Bonsoir. Au bout de combien de temps passent les pensées pour la cigarette ? Je n'ai pas spécialement d'envie, ce sont plus des pensées de nostalgie. Des moments où je me dis qu'une cigarette ne serait pas mauvaise a cet instant...merci

Après combien de jours le manque de la nicotine disparaît

Bonjour comment faire si on arrive vraiment pas à arrêter

Est ce que je peux arrêter de fumer sans patch ?

Merci de ces conseils

Bonjour que faut il pour avoir des substitut au tabac. Je souhaite arrêter de fumer mais sans patch ou gommes je pense que ça va être compliqué

Bonjour. Je compte participer au mois sans tabac et arrêter de fumer Je vais utiliser les patch mais je cherche des pastilles ou gomme sans menthe (je ne la supporte pas) avec quand même un goût agréable pour m aider A ma pharmacie ils n en ont pas Est ce que cela existe ??? Merci pour votre aide

Bonjour, Nouvelle arrivant sur Perpignan, je n’ai pas encore de médecin généraliste (grosse galère pour en trouver un). Je voulais savoir si par téléphone un tabacologue peut me prescrire des patchs. Dans l’attente de votre retour Cordialement Sophie

Bonjour j ai récemment arrêté de fumer depuis vendredi 12h J'utilise des patchs mais je ressens un manque terrible surtout le matin et après les repas Je fumais un paquet par jour Aussi j'aimerais savoir si le patch 21 c est suffisant j ai aussi des pastilles 2mg Merci a vous

Bonjour , j ai arrêté de fumer depuis une semaine, sans aide particulière et je ne le regrette pas . A partir de combien de temps après l arret du tabac peut-on se considérer comme non fumeur ?