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Bonjour, suite à mon arrêt du tabac, j'ai pris beaucoup de kilos et je continue encore à manger plus depuis mon arrêt. Cela va s'arrêter naturellement à un moment ? Ça fait 1 mois et 24 jours que j'ai pas fumé. Ma prise de poids m'inquiète par compte. Merciiii.

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 1er décembre. Je ne prends aucun traitement de substitution mais en revanche je fume la cigarette électronique (avec tx nicotine à 6). Depuis, mon sommeil est catastrophique, je me réveille 10 fou par nuit et ai un sommeil très agité. Cela peut il être lié à l arrêt du tabac et si oui comment y remédier ? Cordialement

Bonjour J'ai arretez de fumer depuis dimanche dernier. Je suis passer a la cigarette electronique sans nicotine est ce une bonne méthode? Ou dois je me tournez vers d'autres alternatives.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis une semaine et je me trouve difforme ! Super glonflee presque comme si j’etais enceinte de 5-6mois. Je ne fais pourtant que 55Kg pour 165cm….Je fumais environ un paquet de vogue par jour depuis 2 ans.  Je suis absolument contre les suppléments nicotiniques mais je regrette de ne pas avoir utilisé la varénicline que j’avais utilisé avec succes lors de mon dernier arret il y a plus de 10 ans ; je ne me rappelle pas avoir ete si gonflée ni si déprimée a l'époque… peut-etre n’est-ce pas trop tard?

Je pense avoir déjà pris 2 kilos depuis mon arrêt du tabac (19jours) des conseils?merci

Voilà j’ai arrêter la cigarette en revanche j’ai remis en route m’a cigarette électronique pour compensé le manque est-ce grave ? Bien sûr je vais arrêter la vapote par la suite mais pour le moment sa m’aide à tenir

Bonjour dans différents moments de la journée je ressent un grand manque de nicotine que faire

Vapoter sans nicotine mais t il en péril le sevrage tabagique ?

Bonjour j’ai arrêter la cigarette et le cannabis mais je fume la cigarette electronique je voulez savoir si sa sert a quelque chose ?

Bonjour Je veux arrêter de fumer pour le 01 mai afin de réaliser cela ce mois-ci je ralentis de 25 cigarettes a moin de 10 cigarette par jour et compense avec la cigarette électronique par contre je dort très peu, avez vous une solution pour dormir mieux ?