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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45267 résultats pour "fumer"

  • 22551. méthodes d'arrêt - Après quelques jours - Témoignage

    J’ai arrêté de fumer il y a 10 jours après avoir essayé des dizaines de fois sans en avoir vraiment envie et sans croire une seule seconde que j’en étais capable... Je fume depuis plus de 15 ans et aujourd’hui, plus j’avance dans mon parcours, plus je suis motivée et plus je me dis que c’est possible... C’est difficile, c’est certain mais je ne veux plus être dépendante de la cigarette et je vais tout faire pour réussir à arrêter définitivement !

  • 22552. Cure anti-tabac - Question/Réponse

    Existe-t-il un centre anti-tabac en Île-de-France ?

  • 22553. Tabacologue - Question/Réponse

    Bonjour, est ce que je peux toujours avoir le même tabacologue qui réponds à mes questions ?

  • 22554. Grossesse - Question/Réponse

    Bonsoir, j’aimerai savoir qu’elles sont les risques des patchs et des gommes à mâcher pour un début de grossesse. Est ce que cela est grave si je m’aide de patch’s et de gomme à mâcher qui ont été concluant sur moi lors d’un essai d’arrêter de fumer? Dans l’attente de votre retour

  • 22555. bronches, trachée irritées + toux - Question/Réponse

    Bonjour, Existe t'il un médicament par inhalation efficace pour désenflammer les poumons et trachée car depuis l’arrêt du tabac, je ressens une gêne à la respiration plus importante qu'auparavant ? Effectivement je suis sportif compétiteur et j'ai arrêté le tabac depuis une semaine pour ma santé et aussi pour améliorer mes performances sachant que je fumait à but thérapeutique contre mon RCH ! Merci pour la réponse que vous voudriez bien apporter. Cordialement.

  • 22556. Grossesse - Question/Réponse

    Bonjour je suis au début de ma grossesse et areter seul es vraiment compliqué... je fume à peux pres 1 cigarette par jour par impulsion. J’aimerais trouver comment ne pas fummer et être sereine. Pouvez vous m’aidez svp ?

  • 22557. Je n'y arrive pas - Question/Réponse

    Bonjour Je c'est que cela fait que 4 jour que j'ai arrêté mes je je sens que j'ai besoin d'une cigarette comment faire pour ne pas craquer ?

  • 22558. Reprise - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait quelques mois que je souhaite arreter le tabac mais échec Lundi je suis tombée malade grosse grippe du coup arrêt du tabac car clouée au lit Parfait Je commence a aller mieux et j ai envie de continuer cet arret du tabac mais comment savoir si je vais avoir besoin de patch ou autre Merci pour vos conseils

  • 22559. Fatigue - Question/Réponse

    Bonjour , J’ai arrêté de fumer depuis lundi 2 mars a 17h30 ( c’est précis ) les 3 premiers jours ça allait mais depuis 2 jours je ressens une énorme fatigue physique et des grosses envies de fumer surtout la matinée.. Est ce que c’est normal de ressentir cette grosse fatigue ( toute la journée ) ? Mal dans tout le corps, courbature et l’impression d’être lourde malgré le café Merci pour votre réponse

  • 22560. Probleme de toux et orl apres arret et bpco - Question/Réponse

    J'ai arrete de fumer le 08 janvier 2020 le premier mois etait tres positif depuis 2 semaine emphyseme (j'ai une bpco) et toux exacerbe plus eternument nez bouche qui coule gorge irrite plus plus que puis faire pour me soulager car tres fatigue et au vu du contexte coronavirus je me sens tres vulnerable avec ce sentiment d'etre malade en permanence dois je continuer mes bouffees seretide sebry et ventoline merci