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Bonjour, Depuis 5 jours, j'ai arrêté complètement la vraie cigarettes (1 paquet par jour) et l'ai remplacée par une vapoteuse.... J'ai la sensation d'être extrêmement fatiguée alors que je mène une vie calme depuis 5 jours. La diminution de la nicotine peut elle avoir un impact sur la forme ou la fatigue ? D'autre part, la dernière fois que j'ai arrêté de fumer, mon cauchemar a été la constipation... Comment contourner ce cauchemar... ? Merci d'avance

Depuis que je suis rentré de vacance j ai fumé 6 cigarettes je comprends pas, pourquoi ? Sachant que je suis rentré de vacances le 30 septembre...

Bonjour Je suis enceinte de 5 mois ,j utilise des patchs path 21mg depuis le 20 juillet Depuis quasi le début je les coupe en 2 pour être à 10,5 mg. Je viens de m acheter les 14 mg que je coupe en 2 mais j ai d avantage un manque j ai l’impression donc j ai repris l autre . Pouvez vous me donner un conseil Par contre cela m est arrivé de taxer une clope à une copine Pouvez vous me dire comment faire car enceinte j ai peur que le patch soit pas bon pour mon bébé Merci pour votre retour

Bonsoir, Est-il mieux d'arrêter progressivement ? fumer que l'après midi puis plus que le soir pour enfin arrêter. Ou arrêter du jour au lendemain ? Merci

Bonjour Pendant combien de temps sommes nous irritables? Et pendant combien de temps nous avons encore envie? Merci

Bonjour, j'ai 21 ans je fume depuis que j'ai 16 ans. Je suis inquiète car j'ai l'impression que je n'arriverai jamais a etre completement détaché de la cigarette. Merci de votre réponse

Bonjour, Quand l'envie de fumer est la que peut on faire pour la contrer? Quel occupation ou quel chose faire? Merci beaucoup

Bonjour J ai arrêter de fumer cela fait 10 jours réellement mais 6 jours avec l application. J ai des moments dans ma journée ou énervée j ai très envie d une cigarette et je salive beaucoup plus quand j ai l envie ! C est étrange comme sensation es ce que ça va passé et au bout de combien de temps ? Je ressens également une grosse fatigue certes je travaille environ 195 h par mois depuis septembre ou j ai entamé la diminution du tabac pour avoir ne plus toucher une cigarette depuis 10 jours... merci à vous Cordialement Muriel

Bonjour j ai envie d arrête mais je n y arrive pas j ai commencé à 24 ans et j ai arrêté 2 fois une fois 3 ans et une autre fois 7 ans mais cette fois si je n y arrive pas j ai 45 ans aujourd’hui

Bonjour j ai décider d arrêter de fumer et me suis fixer le 31 janvier comme date d aboutissement dois je arrêter du jour au lendemain ou progressivement