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Bonjour, Après une rechute d'une semaine je vais essayer d'arrêter la cigarette définitivement... Avez-vous des conseils ?

Bonjour, Après une rechute d'une semaine je vais essayer d'arrêter la cigarette définitivement... Avez-vous des conseils ?

Bonjour depuis l'arrêt je me sens déprimée stressée la première fois que j'avais arrêté j'avais pris un antidépresseur est il possible d'en avoir pour m'aider.

Jais dur comment plus penser a la cigarette

Bonjour, Ça fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer avec un patch 21 mg, 24 h. Depuis plusieurs jours j'ai des grosses démangeaisons partout sur le corps. Est-ce qu'il est possible que cela provienne des patchs ??

Bonjour J’ai arrêté de fumer la cigarette depuis 2 jours Je fumais environ 1 paquet par jour Je fume depuis ces 2 jours la cigarette électronique avec un dosage a 12mg J’espère pouvoir arrêter définitivement avec cette méthode. Pensez vous que la cigarette électronique aide à arrêter définitivement le cigarette ? Merci pour votre aide. M

J ai repris depuis quelques longues semaines et pendant mes vacances,il n y a qu au travail que j y arrive,je m y interdit mais après je me rattrape !

Ça fait 2 semaine que je fume plus et t’il normal que ce soit de plus en plus difficile

J’ai décidé aujourd’hui le 10 août d’arrêter le tabac le 22 août comment faire pour diminuer progressivement svp merci !

Est elle bonne pour la santé