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Bonjour J'ai arrêté de fumer. Dernière cigarette samedi. 1 paquet de cigarettes. J'avais des patchs 14mg. Je vapote un peu mais pas beaucoup. Une dizaine de taff par jour. Je n'ai jamais eu l'envie de refumer. L'étape du café sans cigarette s'est bien passée. J'ai consulté mon médecin mercredi. Elle m'a prescrit des patchs à 21 mg... J'ai commencé ce matin. Et ce n'est pas top. J'ai mal à la tête, je suis plus angoissée, j'ai des étourdissements, malaises orthostatiques. Je pense que ça ne me convient pas. Surtout que lors de l'évaluation de mon statut de fumeur je n'était pas accro à la nicotine. Je ne commençais à fumer qu'à 11h avec un café. J'enchainais les cigarettes le midi avant de déjeuner. Rien l'après-midi. Je reprenais le soir avant de dîner. Que me conseillez vous de faire ? Merci d'avance pour votre réponse.

J' ai des difficultés pour gérer des coups de blues et ça me donne vraiment envie de fumer.

C’est normal d’avoir des bouffées de chaleur ? ça fait 3 jours sans clopes

Bonjour vombien environ de manque par jour la 2 eme semzine

Bonjour, Je ne fume plus depuis jeudi dernier. J'aimerais savoir quand les effets du manque vont diminuer. Merci

Pourquoi j'arrive pas a tenir une journée

Bonjour cela fait 1mois et 2 semaines de patch 21mg que je vais continuer avec une nouvelle boîte. Je fumer environ 15 cigarettes par jours. Est-ce que je dois passer à 14mg après.je dors mal et suis constipé. C'est le patch. ? Merci

J'ai rendez-vous le 2 mars pour une séance de thérapie laser afin d'arrêter de fumer. En attendant mon rdv, je mets des patchs nicotiniques 15mg/16h et ce depuis le 18 février. Je n'ai pas fumé une cigarette depuis cette date. J'aimerais arrêter les patchs après la séance laser du 2 mars pour éliminer complètement la nicotine de mon organisme car j'ai peur que cela gâche les bienfaits de la thérapie au laser, est-ce une bonne idée d'arrêter les patchs ou dois-je continuer d'en mettre même après la séance ?

Comment aider mon corps à ne plus être malade ?

bonjour. je voulais savoir si la cigarette éléctronique était mauvaise pour les yeux. j'ai acheté une cigarette éléctronique au début de son existence et ça m'avait fait mal aux yeux alors j'ai arrêté. mais je voulais savoir si c'était toujours le cas avec les progrès... cordialement, pb