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Bonjour, Voilà depuis le 30 septembre 2020 mon époux et moi avons décider ensemble d’éteindre notre dernière clope . Mon époux a 71 ans et fumais 1 paquet Par jour, moi 1 /1/5 /voir 2 paquets par jours  après un examen médical mes artères commençaient à ce boucher c est ce qui m’a fait réfléchir à arrêter De fumer. Mais par dessus tout l’encouragement de mes enfants, petits enfants que nous avons envie de voir grandir Qui nous soutiennent pour cet arrêt fabuleux.  Nous apprécions quand ont rentrent à la maison de ne plus sentir l’odeur Horrible du tabac froid mais une agréable odeur saine.Nous conseillons à tous ceux qu’ils veulent faire comme nous d’arrêter de FUMER. Bon courage à tous

Depuis presque toujours je voulais quitter cette addiction au tabac. De nombreuses reprises avec déception de moi-même. Et puis, ma énième décision fut prise (sans le savoir) pour un arrêt du tabac au 1er janvier 2018. Le 29 décembre 2017, il me restait 1 cigarette dans mon paquet. Urgence, je file acheter un paquet, ma décision d'arrêt est au 1er janvier et non au 29 décembre. Là, je me suis dit, tu fais quoi, à trois jours près tu es très adique et donc dans 3 jours tu y seras. Alors, je me suis poser une question, c'est qui qui gère ta vie, cigarette ou toi. J'ai lutté, vraiment lutté. Je me suis confrontée à une feuille de papier et du foin. Ils s'embrasaient dans ma tête et faisaient du feu Foley et moi je combattais. Combien de fois je me suis dis, ta vie t'appartient et c'est toi qui décide. Alors pas de gloire, mais au 29 décembre 2017 j'ai quitté mon rôle de fumeuse et à ce jour, c'est bien mais consciente que c'est s'en retour.