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Comment faire pour être moins constipée apres l'arrêt du tabac ?

Bonjour, mon haleine sent toujours l'acétone après 3 mois sans tabac, c'est normal ? Merci de votre réponse.

Pendant l'arrêt, au bout de combien de jour le manque s'atténue ? J'en suis à 3 jours seulement et c'est très difficile même motivé.

Bonjour, Mes humeurs changeantes depuis l'arrêt du tabac me rendent mal. Je me sens agressif, vite énervé, mal dans ma peau. Je n'aime pas ce nouveau personnage. C'est ce qui est le plus difficile à vivre. J'ai peur d'être ainsi sans la cigarette, qu'elle m'aidait à masquer cela ...

Combien de temps ressent-on le manque ?

Bonjour, je dors moins bien, je ne fume plus du tout de cigarettes mais j’utilise vapoteuse avec taux nicotine 9mg.

Bonjour , je souhaite arrêter mais j’ai peur des symptômes de l’arrêt du tabac ? Quels sont les suivantes ? Merci

Bonjour j’ai arrêté la cigarette depuis 22 jours mais je vapote à la place . Est ce que toutes les informations que vous mettez en place dans l’application fonctionne même si on vapote au lieu de fumer ? Merci à vous

Bonjour, j'ai l'impression que je n'ai oublié de faire quelque chose dans ma journée est ce normal ?