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Bonjour, Je devais arrêter de fumer avec mon conjoint demain. Mais il me lache. J’aimerais arrêter pour mes enfants mais je sais qu'avec mon conjoint fumant je replongerais. (Déjà arrêter 2 fois lors des mes grossesses). Puis je y arriver sans que lui arrête ? Bonne journée.

Bonjour, j’aimerai arrêter de fumer je l’ai même déjà fais il y a 3ans pendant 1ans et demi mais j’ai repris.. J’avais aussi réessayer pendant le 1er confinement mais dès la sortie avec les amis ect j’ai repris, j’aimerai avoir des conseils s’il vous plaît. Je fume une 20ene de cigarettes par jours et je suis en formation à distance en ce moment donc c’est assez dur de changer mes habitudes parce que je ne bouge pas de chez moi. Merci, bonne journée ?

Bonjour je suis enceinte de 2 mois ce soir j’ai mis un patch à la nicotine et j’ai envie de fumer. Sa craint pas de fumer une cigarette avec le patch ? Cordialement

Comment arreter de fumer ?

Bonjour J’ Ai arrêté de fumer depuis le 1 janvier dernier, je ne dit pas que cela est simple mais au bout de combien de temps on arrive à passer une journée sans devoir combattre ses envies ?

Bonjour, après 3 semaines j'ai toujours des envies qui finissent par être oppressantes... le temps passe et j'espérais qu'il joue en ma faveur mais ça reste fort présent.

Bonjours ! Depuis plusieurs mois je manque de motivation pour arrêter de fumer pourtant l'idée m'obsède ! Je tousse ,manque de souffle a l'effort..ont ma dis qu'il me manquait un déclic ? Comment peu ont trouvé cette motivation et arrêter de remettre au lendemain cette arrêt ?!il ya t'il des astuces ?merci d'avances ?

Bonjours je fume depuis l'âge de 16 ans j'aimerais arrêter de fumer mais j'ai beaucoup de mal sachant que j'ai des parent fumeur comment faire ?

Est-ce théoriquement "la même chose", de fumer 1/3 de cigarettes par heure (en ne rallumant pas la même cigarette) , qu'une cigarette entière toute les 3 heures ?

Comment pas craquer quand l entourage fume