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Bonjour, depuis quelques mois quand je crache à cause de la cigarette je sens mon crachat sucrée est-ce normal ? je sens ma salive sucrée, est ce que sa veut dire que j'ai la bouche sucrée et que ce sont les signes du cancer du poumon ?

Bonjour , je souhaite vraiment arrêter de fumer , un chose qui est toxique pour moi mais qui me calme et m'apaise dans le mauvais moment . Comment pourrais je faire pour réduire ma consommation au début ? Quelque chose qui me donnerais cette même apaisement mais qui ne touche ni ma santé ni mon budget merci

Je souhaite arrêter de fumer lundi. Avez vous des conseils pour la veille au soir? Afin que des le lundi matin cela soit moins compliqué..

Je n'ai pas tenu mon engagement mais j'ai mâché 3 gommes et fumé 6 cigarettes au lieu de 17. Est ce un progrès ?

Bonjour, Pourquoi j’ai toujours envie de fumer, pourtant je sais au fond de moi qu’il faut que j’arrête ??

Bonjour, J’ai mis une date au 1er Septembre pour arrêter de fumer, est-ce la solution ou de stopper dès maintenant ? Merci de votre aide.

Bonsoir et il vrai que se sont les premiers jours les plus difficiles

J’ai craqué 2 fois

Bonjour ,j aimerais arrêter de fumer et vapoter à la place comment faire pour ne plus avoir cette envie de cigarette.

Bonjour, Comment gérer des grosses envies et/ou un coup de stress ?