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Bonjour, je sais que je dois arrêter de fumer, mais je n'arrive pas à me motiver, de plus mon copain fume aussi ... que faire ?

Je fume toujours une cigarette après avoir manger par la peur de prendre du poids comment faire pour que cette obsession parte ?

Bonjour On m'a découvert une bpco, grâce à la cigarette électronique j'ai stoppé 2 ans la cigarette !. Et coup de blues J'ai repris il y a un an !. Je n'arrive plus à me motiver.. Pourtant vu mon état de santé c une urgence !. Comment faire ? Merci

bonjour j’essaye les pastilles mais sa ne marche pas super bien aujourd’hui j’ai craqué j’ai fait un écart

J'ai arrêté de fumer depuis plusieurs jours, mais je suis toujours irritable, et je suis très anxieux, mon entourage souffre un peu, comment vous pouvez m'aider ? Cordialement.

Bonjour, J'ai commencé à fumer il y a maintenant 4 mois (au décès d'une personne très proche), mais j'ai un nodule bénin au poumon. Je voulais savoir si le fait de fumer (5 cigarettes par jours environ) augmentait le risque de cancer du à ce nodule que j'ai déjà. Je suis en train diminuer petit à petit la cigarette mais j'ai une énorme angoisse par rapport à ce nodule. Merci.

Bonjour, cela fait 4 jours que j’ai arrêté de fumer, un peu brutalement. Je n’arrive pas à arrêter d’y penser tout le temps ce qui complique l’arrêt. Comment faire ? Bonne journée

Comment faire pour résister à la cigarette à la maison ?

Mon conjoint fume et dès quil en fume une le besoin ce fais ressentir comment y remédier, je ne prend aucun substitut

Je suis d'un tempérament stressée et dépressif L'arrêt de la cigarette accentue-elle les crises d'angoisses ?