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Bonjour, Cela fait 6 jours que j’ai arrêter complètement la cigarette. En revanche, je suis amateur de cigares. La consommation de cigare est-elle aussi nocive que la cigarette? Est-ce que le fait d’arrêter la cigarette mais de fumer 1-2 cigares par semaine va réduire tout les bienfaits (meilleure mine, meilleure oxygénation etc...) à néant? Merci d’avance Cordialement

Bonjour, j ai pratiquement arrêté de fumer depuis plus d ' 1 mois (seulement 4 depuis le 20 novembre). Je voulais savoir si une cigarette de temps en temps bouche tout de même les artères péniennes et à partir de quel âge cela est irréversible. Merci de votre réponse.

Bonjour, Mon fils me demande d'arrêter de fumer depuis longtemps, je suis pleinement consciente de la dépense financière et pourtant aucun déclic. Je change de poste de travail à la rentrée et aurait la possibilité de devenir Maître café. Je pense qu'arrêter de fumer devrait m'aider à retrouver le goût mais je ne sais pas comment choisir une date d'arrêt ... Merci de m'aider. Cordialement

Puis-je arrêter de mettre un patch 20mg : j'ai arrêté de fumer il y a 3 semaines car j'avais une bronchite et donc pas du tout envie de fumer. Depuis, je suis guérie de ma bronchite, j'ai mis un patch 20mg tous les jours depuis 15 jours, j'ai arrêté d'en mettre depuis 48h et je n'ai toujours pas envie de fumer, alors que je fumais plus d'un paquet par jour. Puis-je considérer que je suis sevrée de la nicotine ou dois-je poursuivre l'utilisation du patch encore un certain temps ?

Bonjour, Étudiante je ne peux pas m’empecher de fumer pour faire une pause ou alors en soiree, comment faire pour fumer simplement en soirée ?

Bonsoir ... j’ai travailler toute la semaine donc l’envie a été moins forte mais là je pense et j’appréhende le week-end... la clope de « récompense » après mon menage ! Ma clope avec le café ... le fait d’être toute seule je ne sais pas comment je vais gérer je pense déjà a aller acheter un paquet mais il ne faut pas !

Comment faire pour arrêt depui 40ans je fumé trop même trop. Je suis stress tout les jours je suis comme ça et sans cigarrete se pire encore je sais pas comme me prendre pour arrêt car je suis asthmatique et j'ai de emphysème aussi alor j'ai besoin d'aide merci la varénicline j'ai fait 25tentative suicide alor le médecin tabalogue m'a dit que jetait pas une bonne patient car ma déprime très forte et maman est décédée alor sa m'aide pas le 11 mai se son anniversaire se pour ça que j'ai choix merci

Bonjour, D'après Wikipedia la culture du tabac (OGM ?) nécessitait en 2010 53000 km2 de terres arables dans le monde. Une surface représentant donc (à la louche) celles d'états comme la Croatie, les Pays Bas ou le Costa Rica. La prévention du tabagisme pourrait donc aussi s'appuyer sur des données écologiques. Un petit message diffusé sur les paquets de cigarettes comme: "Fumer tue la planète" (la version con) ou "Fumer exploite des terres arables" pourrait avoir son petit impact, je crois. Bien à vous, Pierre le fumeur

Bonjour. Pour le moment je tiens bon car je sors d'un mois de pneumopathie etc ... je suis toujours en arrêt. Je reprend le boulot lundi et je suis pourtant très motivé car ma peau est plus que belle comparé à avant ... jai même perdu 5 kg avec la maladie que j'arrive a garder en faisant très attention. Bref très peur de reprendre en reprenant le boulot lundi. Je me déplace beaucoup avec mon véhicule pour aller sur mes lieux de rdv... Merci de votre retour motivant. Charlene

Bonjour , mon médecin m’a prescrit des patch ainsi que des gommes à mâcher mais je ne sais pas si pendant que je porte un patch et que j’ai une envie de fumer que j’ai du mal à contrôler est ce que je peux fumer une cigarette ? J’aimerai arrêter mais progressivement et je ne sais pas si fumer ne serait-ce qu’une ou deux cigarettes en ayant un patch est grave ou non. Merci par avance