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Bonjour, J’ai débuté mon sevrage avec des patch 21mg durant 3mois. Je suis ensuite passée aux patch 14mg depuis 2mois. Avec ce dosage il m’arrive de craquer et de fumer 1 cigarette par jour. De plus je ressens le manque plus souvent ce qui me pousse à consommer en plus, entre 2 et 3 pastilles / jour Puis-je réaugmenter mon dosage et repartir sur des patch à 21mg? Merci

La date approche du ? coup j ai l impression de fumer encore plus

Bonjour madame meusieur Comment plus pance à la cigarette

Je débute demain ma nouvelle vie sans tabac et j'ai peur d'échouer encore une fois. L'envie est là mais la peur aussi

J'ai envie de craquer déjà alors que cela fait à peine une journée je suis au bout déjà ??

Bonjour j'avais décidé aujourd'hui min arrêt du tabac. J'ai craqué et refumé 8 cigarettes. Je suis motivée et j'ai envie très fort mais j'ai l'impression que plus ça approche ma motivation est moins forte. C'est normal ?

Bonjour est il dangereux de vapoter lorsqu'on a des Stent Merci pour votre réponse

Bonjour, Cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer sans substitut nicotinique (je n'en supporte aucun). J'ai une fille et un travail, ce qui, heureusement, m'oblige à sortir de mon lit. Car depuis que j'ai arrêté de fumer, je dors mal et je n'ai plus envie de faire quoi que ce soit. Est ce que cela va bientot passer? A partir de combien de temps serai je débarrassée complètement de mon addiction à la nicotine ?

Je n'arrive pas à me concentrer

Suite à un infarctus, j'ai réduit ma consommation de tabac de 25-30 cigarettes par jour à en moyenne 4 cigarettes par jour depuis 1 mois. Suis-je encore dépendant physiquement à la nicotine ?