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J'aimerais arrêter de fumer mais je fait de langoisse généralisée. Je veux y allez petit a petit . Jai déjà une vaporeuse . Le soir je ne fume pas . Que la journee au travaille . Je fait beaucoup d'angoisse . J'ai acheter du cbd en bureaux de tabac pour essayer de me détendre . Comment doit je le consommer ? Avec tabac ? Sans tabac ? A infuser ? Quelle quantité ? Merci .

Bonjour voilà ayant arrêter la cigarette depuis une semaine et demi j ai de drôle de sensation dans la bouche. J ai l impression d avoir la bouche plus sèche d avoir un gout de métal sans cesse en bouche et mes secretions ont un goût salé. Est ce normal? Qui a déjà eut ses symptômes en arretant de fumer. Merci de vos réponses.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer car je dois subir un bypass dans l'année. Mais j'ai énormément peur de grossier d'ici la car déjà à peine un jour écouler et j'avais qu'une envie c t ouvrir le frigo

Bonjour, j’ai arrêté il y a 15jours. J’ai des patchs 21mg et cigarettes électroniques. Cependant me sentant vraiment seule et déprimée j’ai craquée aujourd’hui. Je fume 20 cigarettes depuis 22 ans. Je voudrais être mieux accompagnée dans le dosage des patchs mais les inhaleurs. Je suis bipolaire aussi et je m’en veux énormément, je me dégoûte. S’il vous plaît j’ai vraiment besoin d’aide

J essaie d arrêter , peut être pas le bon moment je suis dans une mauvaise situation personnelle je suis stressée angoissée irritable je sais pas quoi faire

J’ai arrêté de fumer le joint depuis 5 jours, et dès que je m’endors je me met à transpirer beaucoup au point de me réveiller car mon lit est trempé et cela me donne froid. Après ça impossible de le rendormir. Avez vous des conseils pour éviter cela ? Est ce normal ?

Bonjour, Je souhaiterais arrêter, j’ai déjà réussi pendant 8 mois mais cette fois c’est compliqué. J’ai perdu mon Papa de la cigarette, mais les moments privilégiés que j’avais avec lui en fumant nos cigarettes après manger sont devenues une habitude que j’entretiens seule désormais mais que j’aimerais bannir. Ce lien fait que je n’arrive pas à arrêter. Auriez vous des conseils ? Merci à vous, Belle journée, Cordialement,

Bonjour, J’ai 53 ans et fumeuse depuis mes 15 ans. J’ai décidé d’arrêter de fumer aujourd’hui. J’ai écrasé ma dernière cigarette. Ma question : Après tant d’année en tant que fumeuse n’est ce pas trop tard ? Merci pour votre réponse.

Comment faire face rapidement des que l ont se sent un peu stressé ? Merci.

Bonjour, Est ce que c'est normal que je suis irritable, hypersensible, j'ai mal au crâne... Merci Mme petit