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Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis seulement 4 jours mais j'ai des douleurs au niveau de ma poitrine comme une oppression c'est vraiment gênant. Mais cette douleur arrive seulement en milieu d'après-midi jusque courant de la nuit. Je mets des patchs de 15mg 16h. Alors je me demandais si c'était normal et surtout que sa arrive seulement en milieu d'après midi car sa m'inquiète. Merci de votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et deux semaines, suite à une opération des végétations. Le tabac me causait des irritations du cavum et des sinus. Je me suis dit que l'opération était l'occasion d'arrêter pour de bon et je commence à ressentir les effets positifs de l'arrêt. Cependant, ce soir, j'ai retrouvé trois cigarettes dans un tiroir dans un vieux paquet, survivantes de mon tabagisme. J'ai craqué, j'en ai fumé une, puis j'ai culpabilisé et déchiré les deux autres restantes. Maintenant, je crains que l'irritation revienne a cause de la cigarette que j'ai fumé. Une seule cigarette peut elle causer a nouveau des douleurs et irritations ?.. Merci de votre réponse Bien cordialement

Ça fait 5 jours que j’ai arrêtés de fumer. En revanche j’ai l’impression que la voie ORL est irritée et enflammée Et je pense que j’ai attrapé une angine ou une sorte de laryngite (avec des symptômes de rhumes : fièvre mais pas graves éternuements et le coulement nasal) En effet j’ai les ganglions un peu développés et je ressens une sécheresse et une gêne quand j’avale au niveau du larynx et le haut de la gorge  Sans avoir des maux  Est-ce une réaction normale au sevrage du tabac et suite à la régénération des cellules de la voie ORL ? (Je vous signale que je vapote encore)

Bonjour, J'ai 32ans et fumé pendant plus de 10ans (légèrement 1-2 cigarette mais quotidiennement). J'ai arrêter de fumer depuis 1 mois car j'ai remarquer que par moment j'ai des difficultés à "remplir entièrement mes poumons d'air". Il est très probable que cette dyspnée inspiratoire est symptomatique d'une Bpco stade 1 mais ma question est de savoir si il est possible en arrêtant la cigarette et en reprenant une activité physique régulière de neutraliser cette dyspnée, si oui quelle délais faut il s'attendre après le sevrage pour espérer voir les effets positif ou est ce irréversible ? Je me doute que le mieux c'est d'aller voir un médecin pour lui poser la question mais peut avez vous déjà eu des témoignages sur cette même question. Merci d'avance

Il a arrêté depuis 1 mois. D où vient son agacement, je pensais que le besoin de nicotine passait en 15 jours . Merci de m aider à comprendre le processus à l arrêt

Bonjour, puis je me dire que je progresse vers un mieux en choisissant la cigarette électronique ? Aurai-je des effets positifs similaires à l’arrêt complet ?

Bonjour, Cela fait maintenant presque un mois et demi que j’ai arrêté de fumer des cigarettes (jusqu’à 10/15 par jour maximum) et de consommer du cannabis (1/2 chaque soir) après avoir fumé pendant près de 8 ans.  Souffrant d’anxiété et d’hypocondrie depuis, j’ai passé plusieurs examens : radio du thorax, bilan sanguin, ECG…. Mes constantes sont très bonnes également.  Sauf que depuis quelques semaines, le matin, je me réveille avec la gorge sèche/irritée et des glaires marrons avec des filets de sang. Je précise que je n’ai plus spécialement de toux mais je me force le matin à racler ma gorge car je sens la présence de glaires. Et d’ailleurs, étant asthmatique, je n’ai jamais aussi bien respirer que depuis que j’ai arrêté. D’où mon inquiétude avec la présence du sang dans mes glaires… D’autant que c’est juste le matin au réveil lors des 2-3 premiers crachats après plus rien. Et avant d’arrêter de fumer, je crachais des glaires mais il n’y avait pas de sang… Combien de temps ça peut durer encore ?  J’ai également les gencives assez sensibles et saigne régulièrement lors du brossage des dents. Peut-être est-ce lié ? Je vous remercie pour votre aide.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer, il y a 2 mois et j'ai parfois de grosses faims. J'ai du prendre au moins 6kg, je vis en appartement et peu motivé pour m exiber dans une salle de sport. Merci pour d éventuelles propositions .

Bonjour, J'ai les voies respiratoires encombrées par le tabac depuis environ 2 ans. C'est à dire que j'ai la sensation d'avoir une boule de glaire dans la gorge constamment. Quand je suis seul je crache très souvent en me raclant la gorge. Quand je suis en société, je me retiens et je sens que le mucus s'accumule. Dès que je parle j'ai envie de cracher. Au-delà de ça, je sens que j'ai des toux venant des poumons qui ne demandent qu'à sortir depuis 2 ans mais qui sont bloquées par tout le mucus accumulé jusqu'à ma gorge. Ma question est la suivante : j'ai fumé 7 ans, arrêté depuis quelques jours et suis assez sûr que je ne reprendrai pas. Combien de temps je vais mettre à évacuer tout ce mucus accumulé pendant 7 ans ? A dégager mes poumons, à pouvoir tousser normalement sans sentir mes poumons se contracter et ma respiration se bloquer à chaque fois que je tousse ? Et y a-t-il des méthodes pour accélérer ce processus ? Merci.

Bonjour  J’ai arrêté il y a peu de fumer (le 14/05 au matin) avec patchs. Je souffre de migraines et d’aigreurs d’estomac … or j’ai les patchs donc ce n’est pas dû au manque de nicotine . Quelle peut être l’explication svp ?