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Bonjour, J'ai arrêté de fumer (cigarette et joints) le 18 mars 2023, cela va faire donc presque 7 mois que je n'ai rien touché. Cependant, j'ai eu un contrôle de police aujourd'hui, avec test salivaire, et le policier m'a indiqué que la jauge de THC était limite. Ils m'ont demandé à maintes reprises si je n'avais pas consommé de stupéfiant ou ait été en contact avec des personnes qui en consomme, mais ce n'est le cas ni pour l'un ni pour l'autre. J'ai donc eu peur de perdre mon permis sur une erreur, alors que n'avais aucune crainte à avoir. Se peut-il alors que le THC reste plus longtemps dans notre corps sans que nous le sachions, ou alors s'agit-il d'une défaillance du test salivaire ? Merci d'avance.

La cigarette électronique est elle un bon moyen pour compenser le manque de tabac. Est elle dangereuse. Quel taux de nicotine faut il prendre pour compenser environ 7 cigarettes fumées par jour ?

Bonjour, Suite a une grosse bronchite et 20 ans de tabac a 15 cigarrttes par jour, je passe a la cigarette électronique depuis 5 jours a 20 mg de nicotine Ayant deja essayer d'arrêter de fumer 2 fois, javais repris car le manque me provoquait comme un syndrome depressif A ce jour avec la vapote, pas le manque, mais j'angoisse énormément a l'idée d'être mal. ( comme mon 1 er arrrt ne m'a pas reussi, jai peur que cela me fasse pareil ) Je suis plus obnubilé par l'idée d'être mal, que par le manque propre du tabac, Car je n'ai pas envie de reprendre une clope Mais je veux aller bien C'est très compliqué.

Bonjour j'ai mis un patch pendant 4 jours a peu près , que mon médecin m'avais prescris avec des pastilles ( immondes au passage ) le premier jour j'ai fumé peut-être 5 roulées et ensuite un peu plus tout en portant le patch . J'ai préféré arrêter de porter le patch , pas assez doser a mon avis et je ne prenais donc pas les pastilles . J'ai donc repris , je compte retourner voir mon médecin pour adapter le dosage. Ceci étant depuis que j'ai arrêté de porter le patch , j'ai en permanence une odeure de tabac dans le nez que je n'avais pas avant . Ça devient désagréable , j'aimerais savoir si l'arrêt des patchs et le reprise de la clope y est pour quelque chose et si je vais retrouver un odorat normal , je précise que je sens parfaitement toutes les odeurs . Merci

Bonjour, J'ai perdu 50 kilos avant de commencer l'arrêt de la cigarette J'ai ensuite arrêté de fumer, le 1er octobre 2022 Au début avec la cigarette électronique avec de la nicotine, et depuis le mois de mars sans nicotine A ce jour j'ai repris 14kilos et je le vis très mal...je commence à repenser à la cigarette J'ai essayé de commencer le sport, et de reprendre une alimentation équilibrée mais je ne tiens que quelques jours... c'est vraiment difficile ces temps ci... Pouvez vous me dire si cette prise de poids est " normale" s'il vous plaît ? Merci

Bonjour, J'ai diminué ma consommation de cigarettes je suis passée de 16-20 cigarettes à 5-8 cigarettes par jour, je mets également des patchs pour éviter de trop fumer. Je compte stopper toute cigarettes d'ici quelques jours. Ma question est : en diminuant la cigarette est-il possible d'avoir des sortes de vertiges ? Je vous remercie :) Et courage à tous ✌️

Comment trouver un sommeil réparateur. J'attaque la troisième semaine sans fumer. Je me réveille plusieurs fois dans la nuit

Est il normal de mal dormir ? Insomnie et cauchemar depuis l’arrêt du tabac ?

Comment gérer l augmente du poids

Bonjour quand est-ce que je pourrais arrêter les patchs J’ai commencé en 7mg plus bonbon 1.5mg et au bout d’un mois j’ai changé pour la moitié de 7mg en coupant le patch et durant les 3 premier jours j’ai consommer plus de bonbon dois-je arrêter les patchs au bout d’un mois !!! Vais-je sentir les symptômes d’un sevrage après l’arrêt des patchs