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J'ai une sensation de peur d'arrêter, comme si je n'avais pas le choix de fumer , je peux en parler à personne je suis seul à me battre contre moi même et cette dépendance qui depuis un temps maintenant me donne la sensation de ralentir dans mes démarches d'envie de progresser

Bonjour, mon médecin m'a prescrit des patchs en dosage 14, car je ne fumais pas plus de 10 cigarettes (light) par jour. Mais j'ai eu mal à la tête très vite. J'ai coupé le patch en 2 et ai tjs mal à la tête. En sachant que j'ai un peu vapoté le reste de mon liquide de cigarette électronique en dosage 3. Que me conseillez-vous ? Merci !

Bonjour j'aimerais bien arrêter de fumer mais 8 cigarettes par jour et continuer la cigarette électronique 12mg/ml Je ne sais pas comment faire j'ai étais hospitalisé pour une insuffisance respiratoire et j'ai eu les appareils à 1 litre Je revois la pneumologue le 07 mars pour faire une gaz du sang

Pourquoi le fait d’arrêter le mets carrément dans un état de pleurs et de déprime ? J’y arriverai jamais

Bonjour. Est-ce grave si je fume une cigarette par jour ? J'ai craqué à mon réveil ce matin ??

Je me sens angoissé et il m'arrive d'avoir des suées

Bonsoir J’aimerais savoir si c’est normal d’avoir encore plus faim qu’avant là l’arrêt de la cigarette ? ça fait 27 jours que j’ai arrêté la cigarette. Je ne veux pas grossir surtout que je suis déjà un peu en surpoids

Bonjours Je vous envoie ce message car je n arrive pas à arrêter de fumer la tentation et l envie et toujours la Cordialement michelle

Je n'étais qu'un buveur occasionnel, et depuis que j'ai envie de fumer je bois de l'alcool Est ce normal ? J'ai peur que ça devienne une addiction.

Je suis actuellement en arrêt, mais je sais pas pourquoi je stress et je tremble beaucoup +++