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Bonjour J’ai commencé aujourd’hui l’arrêt j’ai un patch depuis ce matin sur le bras droit et j’ai une impression d’engourdissement a l’endroit où est placé le patch est ce normal ? Merci par avance de votre réponse

Bonjour, Je compense l’arret du tabac avec une cigarette électronique. Les effets de l’arrêt seront-ils les mêmes qu’avec des produits type patches, gomme à mâcher ? Merci d’avance. Manon

Bonjour, J’ai un goût métallique dans la bouche, que j’avais lorsque je fumais, et qui persiste. Est-ce normal et quand va t-il disparaître? Merci pour votre aide

Bonjour, je suis à mon 21eme jour sans tabac. À partir de quand approximativement nos muqueuses redeviennent saines? Merci pour votre réponse

Bjr depuis hier, arrêt du tabac et depuis j’ai froid, mal à la tête ++++, envie de dormir.... Des conseils, je suis en période de sevrage (dernière cigarette mardi à 13h30) Merci de votre réponse Cordialement

Bonjour, j’aimerais savoir à quel rythme dois-je diminuer le taux de nicotine pour arrêter progressivement. Car après documentation, je me rends compte que la cigarette électronique est un très bon substitut mais pas un bon moyen d’arreter la cigarette en tant que tel. Merci,

Bonjour, Cela fait 35 jours que j'ai arrêté de fumer et depuis je me mouche tout le temps et depuis 21 jours je saigne du nez plus ou moins fort tous les jours quand je me mouche a quel moment je commence a m'inquiéter ? Je sais qu'on peut saigner du nez et se moucher mais cela dure combien de temps généralement ? Merci !

Bonjour je souhaiterai me lancer dans l'achat d'une cigarette électronique pour arreter le tabac , comment la choisir et comment choisir son liquide ..? Je fume actuellement 1 paquet par jour Mercu

Bonjour c'est mon premier jour d'arrêt, je fumais environ 25 a 30 cigarette g mis un patch de 21mg j'ai comme des petits vertiges , est ce du a un manque ou autre chose? Merci pour votre réponse

Bonjour, depuis deux semaines, j’a Baisse mon patch de 14 à 7. Le résultat est que je suis très irritable... dois-je remonter ma dose pour les patch et redescendre doucement plus tard ? Ou je vais vivre seul sur une île. Merci de votre réponse. Cordialement