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Bonjour, Cela fait 3 semaines que j’ai arrêté la cigarette (1 paquet/jour depuis 20 ans). J’ai l’impression d’être plus essoufflé que d’habitude. Il y a-t-il un lien ?

Bonjour, je souhaite arrêter le tabac mais ne souhaite pas trop ressentir les effets de manques. Avec le patch je pourrais arrêter plus facilement mais je ne sais pas quel dose utiliser. Je suis fumeuse depuis 6 ans et j'en suis à 5-6 cigarettes par jours. Que me conseillez vous ?

J'ai arrêté de fumer depuis le 28 août avec un peu de substitution mais je me posais une question qui peut paraître bête... Vous dites que la cigarette accélère le métabolisme de 200kcal pour un paquet /jour mais elle brûle quoi? Des glucides ? Lipides? Protéines? Comment agit t elle sur le métabolisme ? Je n'ai pas pris de poids depuis mon arret car je suis devenu accro à la course à pied. Merci de votre reponse

je fume de temps en temps (toute les deux semaines le week-end) du cannabis (shit,beuh) je viens d’apprendre qu’il vas falloir que je fasse des prises de sang tous les mois. La drogue est elle détectable dans le sang ? Si oui combien de temps ? Dois-je arrêter de fumer ?

Bonjour, J’ai fumer ma dernière cigarette hier vers 14h. Je fumais environ 10 cigarettes par jours, aussi bien des industriels que des roulées J’utilise une cigarette électronique, que me conseillez-vous par rapport au taux de nicotine que je dois utilisé pour ma cigarette électronique ? Mon fournisseur me propose du 3mg/6mg/10mg. Merci de vos conseils

A partir de combien de mois ou d'années, après avoir arrêté de fumer, peut-on se déclarer "non fumeur" ? Combien de temps pour régénérer les cellules du corps ?

deux kilos pris en deux mois sans manger davantage en ayant repris une activite physique que faire

Bonjour, J'essaye d'arrêter de fumer depuis 5 jours à l'aide de patch nicorette 15mg mais je rencontre un problème majeur avec c'est patchs, j'ai des spams au ventre ventre brasser et douleur avec une perte d'appétit me sent vraiment patraque. Avez vous une solution à mon problème car j'aimerais vraiment garder le cap mais avec c'est problème liée au patch je ne pense pas pouvoir continuer. Merci pour votre aide. Cordialement franck

Bonjour , Plus de 2 mois que j ai arrêté de fumer sans trop de difficultés mais j ai eu une grosse bronchite asthmatiforme ( je n avais jamais ça avant ) et depuis ma voix est enrouée ou je suis aphone . Très compliqué pour répondre au téléphone au travail . J avais moins de soucis de santé en fumant !

Bonjour. Je me pose des questions sur mes patchs. J'ai arrêté de fumer depuis 51 jours. Je m'aide de patchs à 14 mg. Je n'ai aucun manque, tout se passe très bien. A quel moment je vais savoir s'il faut diminuer la posologie des patchs svp ? Cordialement Cécile