Résultats de recherche

Bonsoir, J'avais arrêté de fumer en 2011 et pendant 2 ans, j'ai tenue. Mais ensuite avec les problèmes de santé, le stress, la perte de personne cher, j'ai repris petit à petit jusqu'à fumer tous les jours et jusqu'à 1 paquet par jour. Et il y a 2 ans j'ai eu un suivie à l'hôpital parce que j'ai pris trop de kilos, et là il mon proposer un suivi et mon demander si je voulais arrêter de fumer et je leurs est dit oui, et depuis je suis suivie par une tabacologue et sur ce site. J'ai réussie l'année dernière à tenir 3 mois, puis j'ai fumer 1 ou 2 cigarettes de temps en temps et j'arrêtais 1 à 2 semaines et je recommencais, mais depuis 1 mois et quelques jours je n'ai pas fumer et ça fait du bien. Donc si moi j'y arrive tous le monde le peux

J'ai commencé à fumer en août 1990. J'ai arrêté de fumer le 1er décembre 2018. 28 années de tabagisme passionnel et assumé ! J'aimais vraiment fumer et les quelques tentatives de sevrage n'avaient jamais dépassé 2 jours. Aujourd'hui, cela fait 8 jours que j'ai jeté tout ce qui concerne le tabac de près ou de loin. Je tiens le coup sans vapoteuse et sans patch. Je suce des pastilles en cas de besoin. Les effets positifs sur mon souffle et mon rythme cardiaque sont énormes, mais je me sens fragile. Je me suis promis de ne plus fumer mais je me sens déprimé et je n'ai envie de rien. J'ai juste envie de ne plus penser à rien pour éviter de penser à la clope. Je viens de découvrir que lire les présents témoignages me fait du bien. Alors je souhaite dire merci à ceux qui prennent le temps de témoigner. Et merci à Tabac Info Service d'exister.