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Bonjour sa fait un an que j ai arreter de fumer mais l anxiété es toujours la avec ces petits tracas mais sa va qd meme mieux qu au début.J ai arreter sans substitut voila et ce que avec le temps sa va s'attenuer il faut combien de temps avant que le corps change merci

Bonjour. Jai arrêté de fumer début septembre 2017 après 16 ans de cigarette. Je ne ressens plus de manque et beaucoup d'effets secondaires ont disparu. Cependant je crache beaucoup, surtout le soir la nuit et le matin. Je suis comme prise entre les narines et la gorge et j évacue beaucoup de glaire ce qui est très desagreable. Est ce que cela est normal et bien du a l arret du tabac? Cela va t il durer? Merci pour votre reponse et pour l'aide que vous nous apportez.

Bonjour, Je vis depuis quelques mois avec mon compagnon fumeur. Ce dernier fume sur le balcon lorsque je suis là mais des que je pose le pied dehors il ne prend plus la peine de sortir et fume dans le salon/salle a manger en laissant trainer des mégots sur le bureau. Au delà de l'odeur désagréable, y a t il un risque de tabagisme passif, même si je ne suis pas directement "en contact" avec la fumée de cigarette ? Merci d'avance

Bonjour C est de plus en plus compliqué de compenser par autre chose (eau friandise ou juste faire autre chose) Si je m aide d un système de vape (sans nicotine ) est ce que ca ne pourrais pas aider a l arret du tabac

voila depuis le 12 mars que je ne fume plus, mais voila depuis quelque jours jai de la pression au niveau des yeux et de la tete , accompagner de vertige , je suis tres contracter a la tete

Bonjour, Une connaissance m'a parlé de substituts au tabac et notamment de la feuille de ronce et de framboisier. Je voudrais remplacer progressivement le tabac par ces plantes jusqu'à arrêt complet. Je voulais être sûre toutefois que ces plantes ne sont pas psychotropes. Merci d'avance pour votre réponse !

Bonjour. Nvel arrêt débuté il y a 3semaines. Je constate parfois que je suis obligée de prendre de très grosses inspirations comme s'il était obligatoire de bien gonfler mes poumons pour respirer? Est-ce une façon que mon corps et mon esprit ont de passer une envie que je n'ai pas identifier ? Merci

bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 3 jours et depuis ce matin j'ai des glaires dans la gorge qui me laissent un goût très désagréable j'ai même l'impression qu'ils sont odorants est ce du au fait que je n'ai pas fumé depuis ces trois derniers jours

est ce normal que au bout de deux semaine sans fumer sa me brûle au poumon?

Bonjour Actuellement enceinte de 3 mois de grossesse je souhaiterais savoir si avec l'aide d'une sage femme pour une prescription de patch serait pris en charge totalement financièrement comme chez un tabacolgue ?