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Je voudrais arrêter de fumer ,je n'y arrive pas. J ai besoin de votre aide. J'ai un problème de respiration. J'ai été emboliser au mois de juin et malgré cela je n'arrive pas . Je fume 20 cigarette par jour. Aider moi .

Bonjour J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai pas la motivation et quand j sui énervée ba la cigarette me calme . Avez une solution a sa ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas par quels moyens y parvenir: cigarette électronique, hypnose, patchs. Que me conseillez vous? Cordialement

Bonjour , Je voudrais arrêter de fumer , mais j’avoue ne pas connaître toutes les possibilités .. Pouvez vous me conseiller un substitue ?! Merci

bonjour, aujourd'hui, suite à un traitement lourd (chimiothérapie), je n'ai plus beaucoup de ressources pour gérer mes émotions et suis submergée facilement par une petite difficulté. Et si je ne trouvais pas la ressource nécessaire pour arrêter de fumer?

Bonjour, Je suis en train d'arrêter de fumer et je ne souhaite pas pour le moment prendre des patchs. Mon médecin m'en a prescrit et je les ai avec moi si l'envie de fumer est trop intense mais je tiens pour le moment. À partir de quand le manque de nicotine s'estompe ? Merci Cordialement

Bonjour Après plus de 80 jours d arrêt, pourquoi ai je toujours envie de fumer ? Merci. Cordialement

Bonsoir. J’ai arrêter de fumer depuis 2 jours. J’ai acheter une e-cigarette il y’a quelque temps. Je n’ai pas vapoter depuis que j’ai arrêté de fumer. J’ai peur qu’en vapotant je ne sois pas capable de tenir sans recommencer à fumer. J’utilise un e-liquide sans nicotine.

bonjour, j'ai 15ans, je ne fume pas, je cree ce compte car jai envie que mon pere arrete alors jessaye de faire ce que je peux, sur internet jai vu cet application et vu que jai vu quon pouvait communiquer avec un proffessionnel je me suis dit que je oourrais avoir de vrais avis et de vrais conseils.

Quelle est la vraie solution efficace pour arrêter de fumer ?