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Sa fait un peu plus de 3 mois que j’ai arrêté mais mon comportement a énormément changé je suis devenu très colérique et je n’ai plus aucune patience la moindre contrariété m’enerve j’en ai cassé plusieurs chose dont gps et téléphone très coûteux à se jour j’envisage de reprendre sa devient vraiment invivable

Bonjour, J’essaie d’arrêter la cigarette j’en suis actuellement à 4 par jour. Tous les deux jours j’ai des douleurs au ventre vraiment horrible. Une amie a mon copain dit que c’est normal, l’arrêt provoque un mal de ventre. Est ce vrai ? Je n’ai pas encore réellement arrêter et j’ai déjà mal. Il y a t il un moyen d’éviter ça ? Cordialement Sr

Est ce le geste ou le tabac en lui meme qui manque?

Bonjour. Sur un coup de tête j'ai décidé d'arrêter de fumer mais du coup j'ai le manque de la dernière cigarette qui me trotte dans la tête. Comment passer cette idée de dernière cigarette. Merci

J ai commencer à arrêter la cigarette ce matin pour cause santé Je me suis achetés des patchs. Je voudrai savoir combien de temps doit je le mettre avant de baisser un peu les doses. Aujourd hui J ai réussis de fumer 0 cigarette grâce au patchs merci.

Pourriez-vous me dire au bout de combien de temps les symptômes d’anxiété dus au sevrage disparaissent ? Merci d’avance !

bonjours j’oublie de metre mon patche je suis à presque 2mois et demis sans cigarette essuie c’est grave et les gomme on modifier voir supprime mon goût même en les arrêtant que faire

Bonjour je fume du tabac car je fume beaucoup de cannabis, je souhaite arrêter de fumer des cigarette mais je me sens obliger quand j’ai un paquet de cigarette pour mes joints

Est il normal de tousser quand on arrête de fumer ?

Je voudrais savoir comment trouver un parrain ou une marraine pour qu'il ou elle nous soutiennent quand la famille ne le fassent pas ?